다리가 혼자 움찔? 다리보다 심장이 위험하다
고혈압·심장병 위험 높여 다리는 신체활동의 중심축 역할을 한다. 운동할 때는 특히 하체가 중요하다. 다리를 쓰는 축구선수는 물론이고, 팔을…
마사지
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다리 얘기만 나오면 풀죽는 당신.... 대책은?
요즘 유난히 다리 얘기만 나오면 움츠리는 사람들이 많다. 종아리에 자신이 없어서 치마를 입지않는 여성들이 있는가하면, 남성들도 운동할…
압박스타킹을 이 가격에? 거의 반값 파격세일
건강선물 전문 쇼핑몰인 건강선물닷컴(www.건강선물.com)은 최근 직장 여성 사이에서 건강 필수 패션용품으로 자리 잡고 있는 압박스타킹 4품목/묶음에 최대 46%까지…
콘택트렌즈 유저가 반드시 알아야 할 것들
의료용 교정 도구인 콘택트렌즈를 미용 목적으로 착용하는 사람들이 늘어나면서 부작용 사례가 부쩍 증가하고 있다. 컬러렌즈의 염색물질이나 써클렌즈의…
등산 단풍구경도 좋지만....기미를 어찌 할까
자외선 차단이 필수 주위 사람들로부터 “도자기 같은 피부를 가졌다”는 찬사를 들었던 이모(42·여)씨. 운동을 좋아하는 이 씨는 평소에는 자녀를…
추석 연휴, 당신의 다리는 안녕하신가요?
이번 추석 연휴에 장시간 운전을 하거나 명절 음식을 준비하면서 오랫동안 쪼그린 자세로 일한 사람들 가운데 다리 이상을…
낙엽 같은 가을 피부 촉촉하게 만드려면
각질·수분·유분 관리 일교차가 큰 가을. 이때는 피부 피지선과 땀샘의 활동이 위축되면서 피부가 건조하고 거칠어진다. 또한 잔주름도 생기고…
건강 선물 남들은 뭘로? 인기순위 베스트 10
올 추석선물은 기업의 인사치레 선물이 줄고 부모님과 가족을 위한 건강 선물이 증가한 것으로 나타났다. 특히 받는 사람의…
“틈틈이 사랑 노래” 127세 할머니 최장수 비결
최고령 인증 받아 최근 볼리비아에 살고 있는 할아버지가 세계 최고령이라는 보도가 있었다. 세계 최고령 할아버지는 플로레스로, 주민…
하지정맥류 예방법, 종아리 관리가 첫째
최근 ‘하지정맥류 예방법’이 온라인에서 화제다. 종아리에 관심을 갖는 사람이 늘면서 다리건강이 주목받고 있기 때문이다. 하지(下肢)는 다리, 정맥류(靜脈瘤)는…