엉킨 머릿결 집에서 쉽게 풀어주는 법 5
겨울철 건조한 공기는 피부뿐만 아니라 머릿결에도 엄청난 영향을 미친다. 수분 부족은 모발 큐티클(뿌리 부분을 덮고 있는 단단한…
마사지
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발등에 웬 물혹? 신발 너무 꽉 조이면....
발등에 지속적 충격 가하면 안 돼 최근 건강을 위해 등산을 시작한 40대 여성 김모씨는 얼마 전부터 발등이…
이게 웬일? 20, 30대 젊은 여성 탈모 심각
장 모 씨(여·26세)는 최근 취업준비로 인한 스트레스가 가중되면서 모발이 얇아지고 정수리 부근의 머리가 빠지는 ‘탈모’를 경험했다. 나이…
브러시로 살살 문지르면... 피부에서 광채가?
눈가주름 제거, 색소침착 완화, 뾰루지를 제거하는데 효과가 있다는 피부 관리 방법들이 계속해서 등장하고 있다. 최근에는 브러시로 몸을…
공황발작을 예방하는 5가지 방법
“공황(패닉)은 상상의 적으로부터 갑작스러운 폭행을 당하는 것이다.” 이는 19세기 미국작가 크리스티앙 네스텔 보비가 공황에 대해 묘사한 표현이다. 공황발작을…
아기 없어도 젖몸살? 유선염, 조기에 잡아야
유방암으로는 발전 안 돼 직장인 이모씨(31)는 얼마 전부터 가슴이 단단해지며 통증을 느끼기 시작했다. 생리 주기 영향이라 생각하고…
한겨울 안구건조증 급증... 어떻게 대처할까
회사원 A씨(26세)는 퇴근길에 약국에 들렀다. 인공누액을 사기 위해서였다. 콘텍트렌즈를 착용하는 그는 가벼운 안구건조증을 앓아왔다. 최근 사무실 공기가…
한파에 동동동.... 내 발은 안녕하실까
최근 갑자기 들이닥친 한파로 꽁꽁 언 바닥을 오리처럼 뒤뚱뒤뚱 걷는 사람들이 많다. 두꺼운 옷으로 무장한 상태에선 움직임이…
무지외반, 족저근막... 늘어가는 현대인 발병
통증 질환 막으려면 초기 치료 중요 신발 등 여러 가지 이유로 발이 장기간 자극을 받으면 발 모양이…
“술꾼이라 오해 말라” 딸기코 원인과 대처법
자가 치료는 금물 딸기코란 코끝이 빨개지고 딸기처럼 울퉁불퉁해지는 만성 충혈성 질환 중 하나로 전문용어로 ‘주사’ 혹은 ‘주사비(酒渣鼻)’라고…