“중독이 문제 아냐”… 습관적으로 ‘숏폼’ 봤는데 ‘이런’ 부작용이? 틱톡이나 인스타그램, 릴스 같은 숏폼(짧은 영상) 플랫폼을 장시간, 무계획적으로 이용하는 청소년과 청년층에서 주의력 저하와 충동성 증가, 불안·우울·스트레스 악화… 지해미 기자 2026-06-19