턱관절 장애, “생활습관 교정이 우선”
대화하거나 음식을 씹는 등 턱 운동을 담당하는 턱관절에는 머리뼈와 턱뼈 사이를 연결해주는 디스크가 있다. 여러 가지 원인으로 관절이…
디스크
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비뚤한 안면비대칭, 턱관절 질환 때문?
안면비대칭으로 고민을 하는 사람들이 늘어나고 있다. 안면비대칭은 안면의 근육과 턱관절의 불균형으로 얼굴의 좌우가 달라지는 현상을 말한다. 눈높이가 서로…
요리하는 남자.. "손목이 아프다"
직장인 A씨는 집에서 해먹는 집밥 열풍과 요리하는 남자에 주목하는 사회적 트렌드에 따라 퇴근 후엔 가족들을 위해 직접 요리를…
아이고, 허리야...급성요추염좌 대처법
허리통증을 유발하는 가장 대표적인 질환은 바로 급성 요추(허리뼈) 염좌(삠, 접질림)다. 급성요추염좌는 허리뼈 부위의 뼈와 뼈를 이어주는 섬유조직인 인대가…
나이 탓만 말고...통증 가만두면 병 키운다
목이나 허리, 무릎 등 근골격계가 뻐근하거나 아프면 ‘나이 탓에 아프다’라는 말을 자주 한다. 물론 노화로 인해 관절이 약해진…
귀가 아픈데 왜 턱관절 질환일까
봄철 미세먼지 농도가 높아지면서 비염 등의 증상을 겪는 환자 수가 늘고 있다. 코와 귀, 목 자체의 문제는 이비인후과에서…
목마 태우는 아빠, 목 디스크 주의해야
본격적인 봄이다. 이번 주말에는 날씨가 좋아 야외로 나가는 사람들이 많아질 전망이다. 모처럼 가족들과 나들이를 하다 보면 무리를 하는…
성인도 척추측만증 치료 늦지 않았다
재활의학과 전문의들은 “급성장기가 오는 청소년기 이전에 척추측만증을 발견하는 것이 가장 중요하다”고 말한다. 그만큼 척추측만증 치료는 조기 발견과 조기치료가…
어깨 쫙 펴고 삽시다!
겨울 내내 추위에 움츠려서인지 허리, 목, 어깨 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 오랫동안 사무실에 앉아서 일을 하고, 잠시…
놀라운 칼로리 소모 “자주 앉았다 일어서라”(연구)
하루 종일 앉아서 일하는 습관이 건강에 좋지 않다는 사실은 널리 알려졌다. 허리통증이나 디스크, 척추측만증, 거북목에서 소화불량과 복부비만 등…