고혈압 환자 식단 소금은 적게, ‘이것’은 많게
과일이나 채소는 몸에 좋은 식품으로 손꼽힌다. 이들 식품 성분 가운데 주목받는 것이 바로 칼륨이다. 최근 나트륨 과다…
눈
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임신하기도 힘든 세상, 식사부터 균형있게
최근 난임으로 고통 받는 사람들이 늘고 있다. 난임은 말 그대로 임신하기 어려운 상태를 말한다. 정상적인 부부관계에도 불구하고…
자신감 팍팍, 마음 편하게....수능생 위한 식품
대학수학능력시험이 한 달여 앞으로 다가오면서 수험생들의 긴장감이 높아지고 있다. 평소처럼 평정심을 유지하는 게 수능 전략에 좋다는 것을…
빙빙 돌고... 편두통은 혼자 오지 않는다
두통 중 머리 한쪽이 아픈 유형을 편두통이라고 한다. 주로 젊은 성인여성에게서 많이 나타나는데, 이로 인해 일상생활의 어려움을…
뚱뚱해도 체력만 좋으면 건강 장수
날씬한 사람은 뚱뚱한 사람에 비해 보기에도 좋고 오래 살 수 있다는 믿음이 있는 것 같다. 비만이 심장병 등…
꿈은 왜 기억나기도, 안 나기도 할까
너무 많이 자도 해로워 인간은 보통 인생의 3분의 1일 잠자는 데 쓴다. 물론 마가렛 대처 전 영국 총리나…
배심원들 감정에 호소하는 증언에 넘어갈까
재판 과정에 참여하는 미국 배심원들은 범죄 유무를 판단할 권리가 있다. 그만큼 객관적이고 냉철해야 한다. 그렇다면 배심원들은 원고의 눈물이나…
입꼬리가 갈라지는 것은...몸이 보내는 신호
숨은 질병에 주의해야 입 끝이 갈라지거나 머리카락이 얇아지거나, 눈 아래 다크서클이 생겼는가. 이런 것들은 무해한 증상일수도 있지만 질병이나…
조롱, 야유... 젊은 남성 왜 거친 농담이 많을까
간혹 젊은 남성이 눈에 띄는 행동을 한 다른 남성에 대해 지나친 농담을 하는 경우를 볼 수 있다.…
뭐든 차일피일... 왜 나는 할 일을 자꾸 미룰까
방 청소나 친구와의 약속, 병원 진료까지 차일피일 미루는 사람이 있다. 매번 "다음에!"를 기약하며 꾸물대는 습관이 있는 사람이다.…