자고 나니 다리가 퉁퉁... 부종 막는 식품은
자다 일어나 보니 종아리가 부어 있어 당혹해하는 사람들이 많다. 우리 몸의 70%는 수분으로 이루어져 있는데 생체 리듬의…
눈
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양파 썰 때 눈물 덜 나게 하려면 이런 방법이...
주방에서 칼질을 하며 눈물을 흘리고 있다면? 특별히 서글픈 일이 있는 게 아니라면 필시 양파를 썰고 있는 상황일…
비만한 사람, 계속 과식하는 이유가 뇌 때문?
비만인 사람일수록 살이 찌는 식품을 더 좋아하는 경향이 있다. 왜 그럴까. 뚱뚱한 사람이 밀크셰이크 같은 달콤한 음식을…
상상 속 친구와 대화하는 아이 괜찮을까?
상상 속 친구를 두고 있는 어린이들이 있다. 벽장 속에 사는 요정일수도 있고, 보석상자 속에 숨어있는 요괴친구일수도 있다.…
복도에서 마주쳤을 때의 어색함 극복하려면?
길이나 복도를 걷다보면 어색한 순간이 찾아온다. 반대편에서 걸어오는 사람과 둘이 마주해야 하는 순간 그렇다. 낯선 사람은 낯선 대로,…
저녁 되면 붓는 종아리... 골반도 점검해야
저녁이 되면 다리가 부어 종아리를 마사지하는 여성들이 눈에 띈다. 흔히 ‘아톰다리’라 불리는 하체부종은 오래 서있거나 앉아 있으면 잘…
개방적인 사람, 슬픈 음악에 털 쭈뼛 선다 (연구)
음악을 듣거나 영화를 보다가 몸서리가 친다거나 한기를 느낄 때가 있다. 이럴 땐 머리카락이 쭈뼛 선다. 음악 선율이 지나간…
요즘 수난 겪는 고등어, ‘국민생선’인 이유
몸에 좋은 식품으로 손꼽히던 고등어가 요즘 수난을 겪고 있다. 미세먼지의 ‘주범’으로 오해를 받으면서 고등어 소비가 줄고 가격이 큰…
남성들의 고민... “내 정액은 건강할까?”
최근 임신이 어려운 난임 환자들이 늘고 있다. 건강한 임신을 위해서는 여성뿐만 아니라 남성도 사전 준비가 필요하지만, 이를 무시하는…
버스, 지하철만 타면 왜 잠이 쏟아질까?
직장인의 평균 출퇴근시간은 편도 1시간 정도라는 조사결과가 있다. 매일 왕복 2시간씩 버스나 지하철 안에서 시간을 보낸다는 것이다.…