우산과 함께 선글라스도!
태풍 비껴가고 난 뒤 장마철 속 더운 날씨. 아침 최저 19~23도, 낮 최고 21~30도. 구름 많고 곳곳 소나기…
눈
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남성의 과소비는 호르몬 탓? (연구)
수컷 공작새의 기다란 꼬리나 수사슴의 거대한 뿔은 아름답다. 그러나 생존에는 거의 도움이 안 될 거 같은 거추장스러운 ‘장식품’처럼…
남자의 피부 관리는 올바른 면도 습관부터
하루 한 번은 꼭 하게 되는 면도. 평소 잠에서 덜 깬 채 면도기를 들고 바로 거울을 찾는 것은…
녹내장, 백내장, 황반 변성...눈 지키는 법 5
나이가 들어가면서 점점 나빠지는 시력을 지킬 수 있는 방법은 없을까. 눈은 지금부터라도 노력하면 보호할 수 있다. 여러 연구들에…
요리 전 20초간 꼭 해야 할 일은? (연구)
97%의 사람들이 요리할 때 제대로 손을 씻지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 미국 농무부 식품안전검사청(FSIS)은 노스캐롤라이나 대학교와 공동 연구에서…
간질간질, 긁적긁적...장마철 곰팡이 질환 3
여름철 고온다습한 날씨에는 곰팡이 균이 증식하기 쉽다. 국민건강보험공단의 통계에 따르면, 대표적인 곰팡이 균 질환인 무좀 환자는 5월부터 늘기…
건강에 아주 좋은 단순한 생활 습관 7
단순하지만 건강에 좋은 습관을 꾸준히 유지하면 전반적인 신체 건강은 물론, 행복감도 향상된다. 이와 관련해 '액티브비트닷컴'이 전반적인 건강을 향상시키는…
아침, 저녁 발생 질환 달라...시간대별 질환 8
각종 질병이나 증상이 시간대에 따라 큰 차이가 난다는 연구 결과가 속속 나오고 있다. 영국 옥스퍼드 대학교 신경과학과 러셀…
살 10%만 빼도 심장 떨림 증상 개선 (연구)
비만한 사람이 체중의 10%만 줄여도 심장의 심방이 떨리는(심방 세동) 증상을 개선시킬 수 있는 것으로 나타났다. 심방 세동은 심장의…
자고 또 잔다? 만성피로가 위험한 이유 5
일상에서 피로를 느끼는 않는 사람은 거의 없을 것이다. 증상이 흔하다보니 주변에 피로감을 호소해도 대부분 대수롭지 않게 여긴다. 하지만…