젊은 여성이 웬 뇌졸중? 이런 징후 땐 조심 흔히 ‘중풍’이라고 일컬어지는 뇌졸중은 노인성 질환이라는 인식이 있다. 실질적으로 뇌졸중은 대체로 65세 이상 인구에게 나타난다. 하지만 뇌졸중의 10%는… 문세영 기자 2015-09-28
영양도 효능도 ‘짱’... 내 앞에 약사 없다 ●정은지의 식탁식톡 (29) / 오렌지 상큼발랄 통통 튀는 이미지하면 저 오렌지를 빠뜨릴 수 없죠. 신맛과 단맛의 기분… 정은지 기자 2015-09-25
‘주4일제 근무’가 꿈이어서는 안 되는 이유 직장인에게 최적의 근무시간은 몇 시간일까. 일본 의류업체 유니클로는 주 4일제 근무를 도입하겠다고 밝힌 바 있다. 주 5일제… 문세영 기자 2015-09-24
설탕으로 맛내다간... 체중 확 늘어난다 최근 설탕으로 맛을 내는 ‘먹방’(먹는 방송)이 뜨면서 설탕이 새삼 주목받고 있다. 건강을 생각하는 사람이라면 자신의 설탕 사용량을… 김용 기자 2015-09-22
가을을 음미하며...건강에 좋은 차 5가지 각종 항산화제 풍부 차에는 건강에 좋은 성분이 가득하기 때문에 많은 사람들이 즐겨 찾는다. 서늘해지는 가을. 차 한… 권순일 기자 2015-09-18
늙어가는 심장...심장병 위험 줄이는 방법 5 유전보다 생활습관이 원인 미국인 4명중 3명은 그들의 나이보다 심장 나이가 더 많고 이 때문에 심장마비나 뇌졸중 위험이 높은… 권순일 기자 2015-09-14
깊이, 편안하게... 잠 잘 자게 해주는 식품 9 멜라토닌 증가 등 효과 밤에 잠을 푹 잘 자는 게 건강에 얼마나 중요한지는 두말 할 필요가 없다. 숙면을… 권순일 기자 2015-09-12
바나나...다이어트와 건강에 좋은 이유 7 혈압 낮추고 경기력 높여 미국인 한사람이 1년에 평균 10㎏의 바나나를 먹는다는 통계가 있다. 하지만 이 간편한 과일이 건강에… 권순일 기자 2015-09-09
뇌졸중 부르는 5가지.... 생활습관을 바꿔라 고혈압, 흡연 등 특히 나빠 뇌졸중이 발생했을 때는 촌각을 다퉈 병원으로 가는 게 중요하다. 하지만 뇌졸중을 일으키는… 권순일 기자 2015-09-04
중년에 하는 운동은 ‘생명을 건지는 마법’ 나이 50대에 하는 운동은 생명을 위협하는 만성질환을 피할 수 있는 '마법'이라는 연구결과가 나왔다. 최근 '미국의학협회저널(Journal of the… 문세영 기자 2015-09-03