까도 까도 나오는, 양파의 놀라운 효능 6
양파는 인류 역사상 가장 오래된 먹을거리의 하나일 뿐만 아니라 건강 증진과 치료를 위해 전통 의료요법에서 약으로 오랫동안…
뇌졸중
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목 굵고 코 골면 '수면무호흡증' 가능성↑
비만으로 목이 굵어지고, 코를 고는 사람은 수면무호흡증일 가능성이 매우 높은 것으로 조사됐다. 성인 수면무호흡증의 가장 중요한 위험 인자인…
우울증 치료하면 심장질환 위험도 뚝↓
우울증을 효과적으로 치료하면 심장질환 위험률도 더불어 떨어진다는 연구결과가 나왔다. 우울증은 심장질환의 위험률을 높이는 요인 중 하나로 보고되고…
스타틴-고혈압약 병용 땐 심장병 위험 40%↓
고지혈증 치료제으로 쓰이는 스타틴이 고혈압과 심장질환을 같이 앓고 있는 환자에게 처방할 때, 심장마비·심근경색·뇌졸중 발생 위험을 최대 40%가량…
“혈압, 아침에 집에서 재는 것이 더 정확”
병원이 아닌 가정에서 재는 혈압 수치는 얼마나 정확할까. 집에서 측정한 혈압이 병원에서 잰 혈압 수치보다 오히려 심장질환과…
심근경색 뇌졸중 피하려면 스트레스 덜 받아야(연구)
심근경색, 뇌졸중 등을 피하려면 스트레스를 덜 받는 게 좋다. 과도한 스트레스가 심근경색 혹은 뇌졸중을 유발하는 이유가 밝혀졌다. 미국…
남성이 여성보다 몸무게 줄이기 쉬운 이유
체중을 감량할 땐 남성이 여성보다 노력 대비 좋은 결과물을 낸다. 이는 남성이 체중을 조절하기 유리한 신체조건을 가지고 있기…
1주에 2분만 격렬 운동해도 당뇨 예방-치료
당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징이다.…
보톡스 효과 못 본다면? 내성이 문제
신 모 씨(여·28세)는 몇 해 전 취업준비를 하며 처음 보톡스 시술을 받았다. 이후로 반년에 한번 씩은 피부과를…
어린이에 책 읽히면 뇌 변화... 비만까지 해결
‘독서가 정신에 미치는 효과는 운동이 신체에 미치는 효과와 같다’라는 격언처럼 독서는 지식 습득뿐만 아니라 두뇌 발달과 정신…