아파서 쉬었을 뿐인데…몇 달 뒤 계단 오르기도 겁난다 일본 정형외과 분야에서는 뼈·관절·근육·신경이 약해져 이동 능력이 떨어지는 상태를 ‘로코모티브 신드롬’으로 정의하고, 노쇠와 장기요양을 앞서 읽는 건강 지표로… 윤성철 기자 2026-07-27