여름철 피부 노화의 주범 '자외선'… 오해와 진실
살이 타는 것 같은 햇빛과 찜통더위가 연일 이어지고 있다. 강한 햇빛에 피부가 혹사되기 때문에 '피부는 여름에 늙는다'는…
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여름철 신체·피부 노화 막는 비타민C…섭취 시 주의할 점은?
필수 영양소 중 하나로 꼽히는 비타민C는 다양한 효능을 지니고 있다. 세포의 산화를 방지해 암과 만성 질환의 예방과 치료에…
햇빛이 만만해? 휴가철 소중한 내 피부 지키는 법
자외선 화상, 일광화상, 햇빛화상. 부르는 말은 다르지만 따가운 햇빛에 피부가 손상된 상태를 의미한다. ‘그래봐야 햇빛이지...’라고 만만하게 생각된다면 지금…
'여름 무더위' 건강하게 나려면?
덥다. 처지는 낮, 잠못 이루는 밤… 여름에 몸이 힘든 이유는 주위 온도에 맞추기 위해 신진대사량을 늘리는데다 땀을…
제철 맞은 참외…임산부에게 특히 좋은 이유
오전 제주도와 강원 영동에서 시작한 비는 오후에 수도권·충청권·남부지방으로 확대되겠고, 밤에는 전국에서 내리겠다. 비는 4일까지 이어지겠다. 비가 오면서 무더위는…
기미·검버섯·흑자...'피부 색소질환' 퇴치법
햇빛이 강해지면서 외부로 노출된 피부에는 여러 색소질환이 생기기 쉽다. 피부에는 멜라닌세포라고 하는 멜라닌색소를 만드는 세포가 있는데, 멜라닌색소는 자외선으로부터…
자외선 강해지는데…대비하는 방법
어제에 이어 전국이 흐리고 비가 내리겠다. 강수량은 경기 남부·강원영서 남부·충청권·전북·전남 북부·경북권 50∼100㎜, 그 밖의 전국 10∼60㎜를 기록하겠다. 아침…
겨울철 피부 고민 해결사 '비타민C'…어떻게 섭취해야 좋을까?
건조한 겨울철에는 피부도 수분을 잃기 쉽다. 심한 경우 각질이 일어나고 모공이 막히면서 트러블이 올라오기도 한다. 실내외의 온도 및…
가을 햇볕이 건강에 좋은 이유
아침 기온은 서울이 10도, 춘천은 9도에서 시작해 한낮 기온 서울이 17도, 광주 19도, 대구 20도로 어제보다 낮겠다. 오전에는…
점이 생겼다. 혹시 흑색종?
자외선 차단제를 열심히 바르는데도 얼굴에 거뭇거뭇 반점이 올라온다. 나이 탓이려니 넘겨야 할까? 아니면 병원에 가든가 무슨 조치를 취해야…