중년 여성 위협하는 건초염은 어떤 병?
건막염, 활막염으로도 불리는 건초염 환자가 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2008~2012년 5년간 건초염 진단을 받은 사람은 2008년 101만 명에서…
근육
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소변 잦은 여성 혹시 자궁근종?
주부 홍모씨(52)는 최근 시도 때도 없이 소변이 마려워 일상생활이 불편할 뿐만 아니라 자면서도 몇 번씩 깨 화장실을 가야…
양파, 혈관 속 만성염증 막는다
심장병은 심장에 생기는 여러 가지 질환으로 심장내막염, 심장판막증, 심장근육염, 심근경색, 심장파열 등이 있다. 이와 관련해 매일 양파를 먹으면…
카르페 디엠! 아이스크림 사랑
현충일, 오후부터 남쪽에서 빗방울 창가를 두드립니다. 초여름 달아올랐던 대지가 조금은 식겠네요. 그동안 더위 때문에 아이스크림 많이 찾으셨나요?…
피부의 신비...연간 4㎏씩 떨어져나간다
신체를 뒤덮고 있는 피부는 우리 몸에서 가장 큰 기관이다. 매일 눈으로 보고 만지고 미용관리까지 하는 부위인 만큼 신경이…
장수하는 사람의 공통 습관 7가지
최근 연구에 따르면 장수의 비결은 선천적으로 타고나는 유전자에 있는 것이 아니라 평소 생활하는 방식에 있는 것으로 나타났다. 미국…
생각 이상으로 효과 큰 운동 4가지
장거리를 달리거나 무거운 바벨을 들어 올려야 운동 효과를 볼 수 있다고 생각하는 사람이 많다. 하지만 마라톤 훈련을 하던…
딸꾹질이 알려주는 건강 신호 5가지
주로 딸꾹질이 나오는 것은 음식을 너무 빨리 먹거나 마셨을 때이다. 하지만 위장병학자들은 횡격막(가로막) 수축에 의해 숨을 쉬고자 하나…
노인 건강 채소·과일론 부족...육류도 먹어야 효과 UP!
인간은 누구나 장수를 꿈꾼다. 그러나 나이 듦과 함께 찾아오는 건강 이상 신호는 거스를 수 없는 자연의 이치다. 노인이…
운동할 때 여성이 먼저 헉헉 거리는 이유
남녀의 신체조건은 동일하지 않으며 운동 할 때 여성의 체력이 더 급격히 저하된다는 것은 잘 알려진 사실이다. 그런데 캐나다…