균형 잡힌 몸을 위한 청소년 체크리스트
우리나라 청소년은 운동 등을 통하여 몸을 움직이는 시간은 절대적으로 부족한 반면, 의자에 앉아 학업에 열중하는 시간이 많다. 신체적으로…
근육
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허리 통증 일으키는 다양한 원인 7
허리가 아픈 사람이 많다. 파스를 붙이면 좀 나은 것 같지만 곧 통증이 다시 찾아온다. 이런 요통 즉, 허리…
여름밤의 공포 '열대야' 극복하려면?
1년 중 가장 덥다는 대서다. 대서를 기점으로 7월말에서 8월초까지 극심한 폭염과 열대야가 이어진다. 열대야는 한밤 최저기온이 25도 이상인…
쌍둥이, 어디까지 다를 수 있나? (연구)
몸매는 유전으로 정해질까? 생활습관으로 만들어질까? 샌프란시스코 주립대학 연구진이 전혀 다른 인생을 30년 동안 산 52세 일란성 쌍둥이 남성을…
얼음 깨 먹지 마세요, 턱관절 상해요
얼음이 들어간 차가운 음료는 무더위로 지친 심신을 위로한다. 그런데 무심코 깨물어 먹은 얼음이 턱관절 장애를 일으킬 수 있다.…
췌장암 조기 발견? 지방-근육 감소에 주목
우리 몸의 지방 및 근육 조직에 손상이 일어나는 과정을 잘 살피면 췌장암의 조기 발견에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.…
자궁선근종, 자궁 보존하려면 완전 절제가 효과적
국내 연구진이 불임과 유산의 위험을 높이는 자궁선근종의 효과적인 수술 방법을 제시했다. 을지병원 산부인과 권용순 교수가 자궁선근증의 복강경과 개복의…
![[날씨와 건강] 복날 또는 개의 날, 최고의 보양식은?](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2018/07/16/c_km601/shutterstock_397047493_580.jpg "[날씨와 건강] 복날 또는 개의 날, 최고의 보양식은?")
[날씨와 건강] 복날 또는 개의 날, 최고의 보양식은?
개 혓바닥 축 늘어지게 무더운 초복(初伏). 아침 최저 22~28도, 낮 최고 31~37도. 오후엔 오존도, 자외선도 '아주 나쁨.' 오후엔…
복날 또는 개의 날, 최고의 보양식은?
개 혓바닥 축 늘어지게 무더운 초복(初伏). 아침 최저 22~28도, 낮 최고 31~37도. 오후엔 오존도, 자외선도 ‘아주 나쁨.’ 오후엔…
찜통더위 속 안전 등산 요령 4
여름철 안전한 등산을 위해서는 먼저 긴장감을 가져야 한다. "산을 무서워해야 한다"는 전문가의 말을 되새겨야 한다. 무더운 여름이라고 반바지,…