감기-독감, 각각 어떻게 대처하나
감기와 독감이 기승을 부리는 시기다. 기침이 나고 콧물이 흐르는 감기. 하지만 감기와 비슷하게 보이지만 다른 것이 하나 있다.…
근육
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가렵고 눈 붓고..콩팥 이상 증상 10
콩팥(신장)은 등 쪽 좌우에 있으며 크기가 주먹만 하다. 소변을 통해 노폐물을 배설하고, 몸이 항상 일정한 상태로 있게 하는…
수면, 운동…두통 이겨내는 법 5
누구나 평생에 한 번쯤 경험하는 두통은 대부분 스트레스를 비롯한 심리적 원인으로 생겼다가 가볍게 지나간다. 하지만 만성화되면 일상에 큰…
굶는 다이어트가 '마른 비만' 부른다
#. 20대 여성 김 씨는 주로 굶는 다이어트를 해왔다. 식사량을 줄여 빠르게 체중을 감량했고, 목표치를 달성해 '인바디'를 받았다.…
허벅지는 최고 재산..젊을 때 노년 건강 챙겨야
허벅지 근육은 몸의 최고 재산이다. 젊을 때부터 비축해 둬야 중년, 노년 건강을 유지할 수 있다. 허벅지 근육과 둘레는 건강을 좌우하고, 질병…
몸속 난로를 켜라...추위에 강한 몸 만들기 4
추울 때 두꺼운 코트를 입고, 스카프를 두르고, 장갑을 끼는 것은 보온을 위한 전통적인 방법이다. 하지만 신체 내부의 '난로'를…
JW중외제약, JP모건 헬스케어 Wnt 표적항암제 공개
JW중외제약은 7일(현지시간)부터 나흘간 미국 샌프란시스코에서 열리는 JP모건 헬스케어 컨퍼런스에 참석해 Wnt 표적항암제를 비롯 주요 혁신신약 파이프라인을 소개한다. JW중외제약은…
한파와 미세먼지, 신년 운동은 어떻게
전국이 고기압의 영향으로 맑다. 다만 제주도는 가끔 구름이 많을 전망이다. 중부지방과 경북북부내륙에 발효 중인 한파특보가 계속된다. 중부내륙에는 기온이…
뒷짐 지고 걸으면 '아재'? 목 질환 예방법 5가지
최근 목 주위의 통증을 호소하는 사람이 늘고 있다. 스마트폰 사용이 일상화 되면서 더욱 심해지는 현상이다. 평소 목의 통증에…
얼굴 때리는 찬바람...안면 마비 주의해야
추위가 계속될 때는 옷을 든든하게 입어 체온을 유지함과 동시에 면역력이 떨어지지 않도록 체력 관리에도 신경을 써야 한다. 면역력이…