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[건강슬라이드]졸음 쫓는 스트레칭
새학년으로 올라가 처음 맞는 중간고사 기간이다. 첫 시험이라 성적에 부담감을 느끼는 학생들이 적지 않을 것이다. 하지만 따뜻해진 날씨에…
근육
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접촉 사고 때 뒷목 잡는 이유? 가장 다치기 쉬운 곳
우리 나라의 등록 차량이 2,000만대가 멀지 않았다. 교통사고 건수도 당연히 늘고 있다. 도로교통공단의 교통사고 통계에 따르면 2008년에 21만여…
사진 속에 가장 환하게 웃는 그대, 오래 산다
사진 찍을 때 함박웃음을 짓는 이들이 가장 긴 수명을 누린다는 연구결과가 나왔다. 미국 디트로이트 웨인대학 어니스트 아벨 교수팀은…
성범죄자 거세와 환관의 거세는 뭐가 다른가?
‘쌍화점’ 홍림의 ‘음경거세’ "거세하라. 뭣들 하느냐 저놈의 뿌리를 뽑아버려라" 영화 ‘쌍화점’에서 고려 왕(주진모)은 그의 호위무사이자 정인인 '홍림'(조인성)의 거세를…
심바스타틴 고지혈증치료제 부작용 주의
식품의약품안전청이 심바스타틴 성분의 고지혈증치료제를 고용량(80mg)으로 투여 시 횡문근융해증 등 근육부작용 발생에 주의하라는 내용의 안전성 서한을 배포했다. 횡문근융해증이란 뼈와…
왜 여성이 악몽을 더 자주 꾸는 것일까?
무시무시한 괴물이 당신을 집어 삼키려 쫓아온다. 생명의 위협을 느낀 당신은 비명을 지르며 자리에서 벌떡 일어난다. ‘꿈이었구나!’ 하지만 몸은…
우리 아이 운동하다 안 다치게 하기 7가지
날씨가 풀리면서 남녀노소 가리지 않고 바깥 활동이 급속히 늘고 있다. 운동이 주는 이점은 헤아릴 수 없이 많지만 운동을…
연로하신 어머니, 걷기보다 수영 권하세요
나이든 여성에게는 수영이 걷기보다 건강에 훨씬 좋다는 연구결과가 나왔다. 호주 웨스턴오스트레일리아 대학교 케이 콕스 박사팀은 1년 동안 50~70세…
우울증 환자 90% 신체통증 호소
‘마음의 감기’라고 부르는 우울증을 겪고 있는 환자의 90% 이상이 신체통증을 호소하고 있다는 조사결과가 나왔다. 대한우울조울병학회는 여의도성모병원, 서울아산병원, 용인정신병원,…
강도 높은 운동해야 뼈 건강 지킨다
최근 폐경을 겪은 이 모(55) 씨는 골다공증이 무서워 부랴부랴 뼈를 튼튼하게 하는 약을 찾았다. 그러나 이미 때는 늦었다.…