근육 허약한 10대 남성, 조기 사망 위험 크다
스웨덴 연구팀, 100만명 24년간 추적 조사 근육이 허약한 10대 남성은 조기 사망할 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 다리와 팔의…
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‘하하하’ 웃음소리, 어떤 진통제보다 좋다
엔드로핀 방출, 통증에 잘 견뎌 웃음이 건강에 좋다는 건 상식이 돼 있지만, 진통 효과까지 있다는 연구결과가 나왔다. 영국…
FDA , “에너지 드링크, 의사 상담 후에 마셔야”
사망자 13명 추가 확인… “모든 사례 조사 중” 미국 식품의약국(FDA)은 에너지 드링크와 관련한 사망사례 13건을 조사 중이다. 또한…
수능 치른 수험생 건강, ‘이곳’부터 살펴봐야
허리디스크, 척추 측만증 체크 수능이 끝났다. 아직 합격을 위해서는 면접 등의 관문이 남았지만 시간적 여유가 생긴 수험생들의 관심은…
자기 자신을 좀 더 좋아하기 위한 4가지 방법
자존감 북돋아주는 사람으로 주위를 채워야 세상에는 당신을 깎아 내리는 것을 사명으로 여기는 사람이 있다. 이런 사람은 동료일 수도…
섹스가 신체 건강에 좋은 이유 7가지
통증 완화…암 예방…면역력 강화…심장 보호 섹스 하는 동안 우리 몸에서는 다양한 호르몬이 듬뿍 분비된다. 이들 호르몬은 통증을 줄이고…
수능 전날 밤 잠 못 이뤄 뒤척인다면...
바나나·체리 먹고 반신욕을 하라 수능 당일 뇌를 최고도로 활용하려면 전날 잠을 잘 자야 한다. 가톨릭의대 수원 성빈센트병원 신경정신과…
주부, ‘김장 증후군’ 극복법 3가지
식탁 위 작업·무릎 이용·스트레칭… 김장철이 곧 다가온다. 매년 김장철이 지나고 나면 주부들은 ‘김장 증후군’에 시달린다. ‘김장 증후군’은 김장을…
성형수술의 적기, 가을 비절개 눈매교정술로 시원한 눈매만들기
사람을 마주하게 될 때 가장 처음 시선이 가는 곳이 바로 눈! 그만큼 사람의 첫인상을 좌우하는 여러 요인 중에서…
수능 ‘D-3’, 수험생 건강관리 5계명
삼성서울병원 이정권 유준현 교수 수능 ‘D-3’. 2013학년도 대학수학능력시험이 드디어 8일 치러진다. 이제 수험생들은 수능 당일에 초점을 맞춰 최상의…