요구르트 먹으면 뇌졸중 막는다 (연구)
요구르트나 치즈, 버터, 우유에 들어있는 포화 지방이 심장 질환 위험을 높이지 않는 것으로 나타났다. 오히려 지방이 풍부한 유제품이…
골다공증
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갑상선암 다스리는 방법 5
갑상선암은 '착한 암'이라고 불릴 정도로 생존율이 높기 때문에 많은 환자들이 장기적인 건강관리를 등한시하고 있다. 하지만 착한 암이라고 방심해선…
남성이 여성만큼 오래 사는 방법 6
한국 남성의 평균 수명은 79세로 여성 84세보다 5세가 낮다. 왜 남자는 여자보다 빨리 사망할까. 미국 컬럼비아 대학교 의과…
위산억제제 오래 먹으면 탈모 등 부작용 발생
커피, 탄산음료, 튀김, 술 등이 유발하는 위식도역류가 지속해서 발생한다면 약보다는 수술이 답일 수도 있다. 위식도역류는 식도와 위 사이에서…
남성 갱년기 막는 먹을거리 5
40대 중반을 넘어서면 남성 호르몬 테스토스테론이 감소하면서 남성에게서도 갱년기 증상이 나타날 수 있다. 연구에 따르면 테스토스테론 분비량이 감소하면…
![[날씨와 건강] 초여름 더위 식힐 메밀 건강학](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2018/05/30/c_km601/shutterstock_575772040_540.jpg "[날씨와 건강] 초여름 더위 식힐 메밀 건강학")
[날씨와 건강] 초여름 더위 식힐 메밀 건강학
먼 하늘에 구름 조각조각 떠다니지만 새파란 하늘이 아니어서 새하얀 구름 보기는 힘들 듯. 미세먼지는 대체로 '보통,' 영동과 충북,…
초여름 더위 식힐 메밀 건강학
먼 하늘에 구름 조각조각 떠다니지만 새파란 하늘이 아니어서 새하얀 구름 보기는 힘들 듯. 미세먼지는 대체로 ‘보통,’ 영동과 충북,…
뼈가 약해지는 '골연화증' 어떻게 예방할까
골연화증(뼈 연화증)은 뼈 조직에서 칼슘이나 인 같은 무기질이 침착되지 않아 뼈가 약해지고 잘 변형되는 등의 증상이 나타나는 질환이다.…
소녀들이 근력운동 해야 하는 까닭
남녀를 불문하고 늙으면 키가 작아진다. 정상적인 노화의 과정이다. 남성은 젊은 시절 최고 신장보다 평균 3.3cm, 여성은 3.8cm가 줄어든다.…
기존 이론 뒤집혀...초경 늦을수록 골다공증 위험 ↑
국내 연구진이 초경이 늦을수록 골다공증 발생 가능성이 높다고 밝혔다. 이는 초경이 빠를수록 골다공증 위험이 높다는 여러 국내외 연구결과를…