줄이은 연말 모임...거절해도 되나 고민이라면?
각종 송년회가 이어지는 연말은 행사가 많은 시기이다. 그런데 초대받은 행사 중에는 참석하는 것이 꺼려지는 행사도 있고, 컨디션이 좋지…
거절
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죄책감이 들 때 하지 않아도 되는 일
사람은 판단 착오나 의도치 않은 실책 등 실수를 하기도 한다. 실수는 누구나 할 수 있는 만큼 지나치게 죄책감을 느끼거나 주눅이 들 필요는 없다. 다음에…
성공인의 5가지 습관적 행위
탤런트스마트(TalentSmart)사의 사장이자 ‘정서지능 2.0(Emotional Intelligence 2.0)’의 저자인 트레비스 브래드베리는 “사람들이 잘 모르는 중요한 한 가지는 감정을 관리하고…
나도 회피형 성격 장애? ... 간단한 자가 진단
회피성 성격장애(Avoidant Personality Disorder)는 거절에 대해 매우 예민하고, 그로 인해 사회적으로 무기력한 모습을 보이는 인격장애다. 아동기에 증상이 나타나기…
취미생활은 사치?… 인생을 더 능동적으로 사는 팁
일주일에 2~3시간으로 충분해 취미생활을 즐기지 않는 이유가 뭐냐고 물으면 상당수 사람들이 “바빠서” 혹은 “시간이 없어서”라고 답한다. 분명 24시간이 모자랄 정도로…
갈아먹으면 영양소 파괴될까? 암 환자 식단
암 환자의 치료 성공률이 높아지면서 이젠 암도 겁낼 병만은 아니다. 미국국립암협회에 따르면 암은 유전적 요인이 5%에 불과하고, 나머지는…
엔지켐 "구강점막염 치료제 FDA 혁신신약지정 미흡" 통지
엔지켐생명과학은 구강점막염 치료제가 미국 식품의약품국(FDA)로부터 혁신신약지정(BTD) 결과에 대한 통지를 받았다고 25일 밝혔다. 미국 FDA에서 국내 최초의 BTD 획득에…
FDA 승인거절 '루브라카', 난소암치료제 진입 어려워
미국 바이오기업 클로비스의 난소암 치료제 '루브라카'가 식품의약국(FDA) 허가를 받지 못했다. 이미 FDA 승인을 받은 항암제 린파자(올라파립), 제줄라(니라파립)와의 치열한…
행복한 아이 만들려면 ‘좋은 좌절’ 맛보게 해야
현대의 풍요 속에서 사는 우리 아이들에게 결핍과 좌절을 경험하게 하는 일은 매우 중요하다. 원하는 대로 뭐든 해주는 행태는…
업무 스트레스를 피하는 방법 4
영국의학저널 웹사이트에 실린 최근 연구결과에 따르면 직장인의 97%가 잠을 자도 원기를 제대로 회복하지 못하고 있으며 23%는 업무와 관련해 고강도의 스트레스를…