추하고 도도하고... 그러나 존경스런 여인
●이재태의 종 이야기(16) 여성해방운동가 에머린 팽크허스트 후드 망토를 입은 엄숙한 표정의 높이 12cm의 상반신 인물 종. 나는 이…
감정
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우울하면, 집중력 떨어져도, 밖으로 나가라
점심 때 공원 산책만 해도 차를 타고 가야 하는 산이나 들판, 강, 바다가 아니더라도 사무실 근처의 공원에만…
장기 기증자들, 뇌부터 역시 남다르다
전혀 본적도 없고 알지도 못하는 낯선 사람에게 자신의 장기를 선뜻 기증하는 사람들이 있다. 최근 연구에 따르면 이들의…
직장생활 잘하고 싶은가? 3가지를 피해라
감정의 변화 속 자제력 가져야 직장에서의 성공을 가로막는 것들이 있다. 미국의 경제매체 ‘비지니스 인사이더(Business Insider)’가 커리어 코치인…
“나는 억울하다” 청동 속의 표정마저 침울
●이재태의 종 이야기(15) ‘베르사이유의 장미’ 마리 앙투아네트 “베르사이유의 장미”라는 일본 만화로 우리에게 친숙한 마리 앙투아네트는 프랑스 왕 루이…
뷔페 접시부터 들지 말고... 날씬해지는 식사법
뷔페에서 앉는 자리도 중요 미국 코넬대학 식품-브랜드 연구실(Food and Brand Lab)의 총책임자인 브레인 완싱크는 “날씬해지기를 원하면 날씬한…
살찌는 줄 알면서...난 왜 식욕을 참지 못할까
식욕은 체중감량이나 건강증진을 목적으로 식단관리를 하는 사람들에게 잔인한 방해꾼이 된다. 균형 잡힌 영양가 있는 식사를 해야 하지만…
지방까지? 역시 대단한 비타민C 효능
스트레스도 줄여 이유 없이 피곤하고 피부가 가렵거나 발진이 생기고, 입에 궤양과 설태(백태)가 발생하고 배가 부풀거나 변비나 설사가…
똑바로 앉아라! 자세 따라 기분-능력 달라져
사람들이 앉는 자세에 따라 기분도 달라지고 인지능력도 영향을 받는다는 연구결과가 나왔다. 허리를 펴고 똑바로 앉을 경우 구부정하게 앉는…
만성 스트레스가 조기 사망 이끈다
스트레스 없이 사는 인생은 불가능에 가깝다. 사람들과 부대끼며 사는 공간이라면 어디든 스트레스를 느낄 수밖에 없다. 스트레스는 불가피하지만…