일 년 내내.... 면역력 높여주는 식품 11가지
김치·마늘·연어 등 좋아 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘, 즉 면역력을 강화시키면 질병에 걸리지 않고 건강을 유지할 수…
감기
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맛, 영양에 식욕까지 돋궈주는 봄나물들
봄나물에는 달아난 식욕도 불러들이는 맛이 있다. 또한 영양소가 풍부해 건강에도 아주 좋다. 봄나물이라고 하면 달래, 냉이, 씀바귀…
칸막이 없는 개방 사무실, 직장인 병들게 한다
무리해서 근무하게 돼 칸막이 없는 개방된 구조의 사무실에서 일하는 직장인들은 개인 공간이 있는 이들에 비해 몸이 더…
고강도 운동은 감기도 예방....걷지 말고 뛰어라
운동의 효능은 거의 만능으로 알려져 있지만 감기도 예방해 준다는 조사 결과가 나왔다. 영국의 ‘런던 위생 및 열대의학…
쌕...쌕... 직장 스트레스도 천식 유발
유전적·환경적 요인 합쳐져 유발 ‘천식의 증상’이 네티즌 사이에서 화제다. 독감이 유행인 현재 잦은 기침으로 천식을 의심하는 사람들이…
“재채기는 생물학적 재부팅” 참으면 눈알이....
최근 미세먼지와 황사로 재채기를 하는 사람들이 부쩍 늘었다. 봄 날씨가 가까워지면서 꽃 알레르기로 봄철 재채기를 걱정하는 사람들도…
고추장독 곰팡이도 “항복” 김의 대단한 효능
몸에 좋은 김의 효능은 다양하다. 생김을 고추장 위에 덮어놓으면 곰팡이 발생을 줄여줄 수 있다. 김에는 요오드가 풍부해…
사람의 감정도 전염...SNS 통해 광대역 영향
요즘 감기가 유행하면서 전염을 걱정하는 사람들이 많아지고 있다. 다행히 온라인상에서 만나는 대다수의 친구들은 감기를 전염시키지 못한다. 하지만…
만원 버스 전철서 대놓고 재채기...감기 전파
요즘 감기가 기승을 부리고 있다. 환절기에다 일교차가 큰 탓에 몸의 면역력이 약해진 사람이 많기 때문이다. 전철이나 버스…
솔잎 향 맡으면 잠이 솔솔... 향기로 잡는 질환
너무 강한 향기는 비염 유발 냄새 중 기분 좋은 기운을 향기라고 한다. 향기는 여러 가지로 우리 몸에…