춥고 건조하고... 고통스런 폐, 어떻게 지킬까
걷기, 심호흡 등도 좋아 요즘처럼 날씨가 쌀쌀하고 건조해지면 비상이 걸리는 신체기관이 있다. 바로 폐(허파)다. 건조한 날씨는 코를…
감기
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자칫하면 패혈증... 감기 같은, 급성 편도염 조심
가벼운 감기 증상인 줄 알고 무심코 넘겼다가 심각한 합병증을 유발하는 겨울철 복병 질환이 있다. 요즘처럼 일교차가 큰…
추울 땐 왜 몸이 떨릴까...겨울 건강 상식 4
기름진 음식 당기는 이유는... 감기에 안 걸리려면 추운 날씨에도 손을 더 부지런히 씻어야 한다는 것은 잘 알려진…
뱃살, 왜 안 빠질까? 이런 의외의 이유가 있었네!
보기 흉한 뱃살을 빼기 위해 매일 운동과 식이요법을 하는데도 체중이 요지부동이다. 왜 그럴까? 이럴 때 다른 생활습관을 짚어보자.…
다가올 긴 겨울, 건강 지켜줄 슈퍼푸드 5
면역력 강화, 기침 증세 완화 온몸을 떨리게 하는 차가운 날씨, 감기와 독감.... 긴 겨울이 서서히 다가오고 있다.…
살찔 염려 없이 단맛 실컷... 천연 감미료 5
야외활동량이 줄어들고 술자리나 연말모임이 늘어나는 겨울에는 체중이 불어나기 쉽다. 살을 찌우는 주범 중 하나는 설탕이다. 설탕을 대체할…
![[건강슬라이드] ‘감기 저리가’ 겨울 건강 茶 7가지](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2014/11/12/c_km601/247195_540_1.jpg "[건강슬라이드] ‘감기 저리가’ 겨울 건강 茶 7가지")
[건강슬라이드] ‘감기 저리가’ 겨울 건강 茶 7가지
몸도 따뜻해지고 그윽한 향기에 마음의 여유도 되찾아 줄 한방 차 한 잔을 마셔보자. 집에서 손쉽게 마련할 수…
유-노년층의 공포, 폐렴에 걸리지 않으려면
매년 폐렴으로 목숨을 잃는 영유아는 전세계적으로 130만명에 이르는 것으로 알려져 있다. 대부분 개발도상국 어린이들이다. 노년층에서도 폐렴은 주요…
감기 예방하는 간단한 방법 5가지
햇볕 쬐며 산책하고... 감기에 걸리고 나면 책상에 티슈 통을 갖다놓고 콧물을 닦아내며 버티는 것 외에는 뾰족한 방법이…
감기로 착각 일쑤...어린이 뇌수막염 비상
추운 날씨에 영유아가 고열과 두통 증세를 보이면 부모 마음은 천근만근이다. 단순 감기라면 천만다행이지만, 수막구균 뇌수막염일 경우 사정은…