추위 절정 지났지만...심장건강 주의
꽃샘추위의 절정기는 지났지만 하루 이틀 쌀쌀한 아침기온이 더 지속될 예정입니다. 겨울의 끝 무렵 감기에 걸리는 일 없도록 옷깃을…
감기
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온가족이 감기 앓는 이유 "옷 세탁해도 세균 남아"
꽃샘 추위가 기승을 부리고 이번 주 내내 일교차가 클 전망이다. 이럴 때는 면역력이 약해져 감기에 걸리기 쉽다. 가족…
꽃가루 알레르기와 감기 증상, 뭐가 다를까?
봄이 오는 환절기에 조심해야 할 대표적인 질환은 꽃가루 알레르기와 감기다. 연령과 성별을 막론하고 감기와 알레르기 질환에 한 번쯤…
반짝 꽃샘추위, 감기 조심하세요!
이른 아침 쌀쌀한 날씨에 많이 놀라셨죠? 다시 반짝 꽃샘추위가 기승을 부리는 월요일이네요. 기상청에 따르면 6일 아침부터 북서쪽에서…
꽃샘추위 이기는데 좋은 식품 5가지
꽃이 피는 것을 시샘하는 꽃샘추위가 몇 번은 더 기승을 부릴 전망이다. 꽃샘추위가 올 때면 몸을 따뜻하게 하는 게…
환절기 면역력 증진을 위한 생활습관 5가지
면역력은 이물질이나 세균, 바이러스와 같은 각종 병원균에 대응하는 힘을 말한다. 몸 안에서 자체적으로 생성되는 면역력이 강해지면 병원균에 노출되더라도…
만성 기침, 이것도 의심해 보세요!
주변을 보면 기침을 달고 사는 사람이 있습니다. 담배를 피우는 것도 아니고, 감기에 걸린 것도 아니고, 천식도 아니고,…
환절기 감기, 약 없이 이기는 데 좋은 음식 5가지
평소에는 건강하다가도 계절이 바뀌는 시기만 되면 감기에 걸리는 사람이 많다. 일교차가 크면 감기 바이러스는 더 쉽게 증식하는데 우리…
반가워라, 포근한 날씨!
한동안 주말에만 유독 추운 날씨가 계속되다가 반갑게도 포근한 날씨가 찾아 왔습니다. 봄이 성큼 다가오려는 걸까요? 다행히…
요즘 같은 때 생강이 특히 좋은 이유
2000년 전부터 중국에서는 구역이나 배탈, 설사를 치료하고 소화를 돕는 데 생강을 사용해 오고 있다. 생강에 들어있는 디아스타아제와 단백질…