종일 에어컨...몸에 찾아오는 불청객 4
에어컨을 가동하면 창문을 닫게 되는데, 이 때 환기에 신경 쓰지 않으면 냉방병에 걸릴 수 있다. 밀폐된 공간에서 오랜…
감기
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요즘에 깻잎 먹으면 더 좋은 이유
여름이 제철인 깻잎의 효능이 다시 주목받고 있다. 깻잎에는 비타민 C, 철분 등 각종 영양소가 풍부할 뿐만 아니라 식중독과…
레몬차 한잔이 건강에 좋은 이유 9
레몬 조각을 넣어 만든 레몬차는 건강상 여러 가지 효능이 있다. 레몬차는 우리 몸을 알칼리화하고 에너지를 불어넣고 활력을 북돋움으로써…
휴가철 어린이 괴롭히는 감염성 질환 3
무더위의 탈출구가 될 수영장이나 해수욕장 등 휴양지는 사람이 많이 붐비는 만큼 각종 바이러스와 세균에 감염될 위험도 높다. 특히…
너무 달게 먹을 때 나타나는 증상 5
미국 하버드 보건대학원 연구팀에 따르면 당분이 첨가된 음료수를 하루 1~2잔 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 당뇨병에 걸릴 위험은…
2주 이상 기침하고 있나요?
야외활동이 잦은 여름철, 손은 잘 씻고 계신가요? 청결은 감기뿐 아니라 결핵을 예방하는 기본 생활수칙이기도 해요. 위생과 영양이…
두통, 기침...냉방병 증상 다양하다
요즘 같은 시기에 냉방장치가 잘 된 곳에 오래 머물다 보면 몸이 나른하고 머리가 아플 때가 있다. 정신 집중이…
열대야에 조심해야 할 6가지
앞으로 무더위와 열대야가 더욱 기승을 부릴 것으로 전망된다. 열대야란 해가 진 뒤에도 25도 이상 고온이 지속되는 현상으로 인공구조물이…
더위에 약해지는 면역력, 대상포진 주의
무더운 날씨가 계속되면 신체 면역력이 떨어지는 노인들이나 스트레스가 심한 직장인들은 대상포진에 주의를 기울여야 한다. 건강보험심사평가원의 2015년 통계 자료에…
여름철, 손 씻기가 중요한 이유
무더위에도 불구하고 감기 증상으로 병원에 가는 환자들이 늘어나고 있습니다. 여름철 약해진 면역력 때문인데요. 이럴때일 수록 손을 자주 씻는…