떡 먹다가... 설 연휴 응급상황 이렇게 대처를
다가 올 설 명절 연휴에는 문을 연 의료기관이 적고, 고향 방문 등으로 평소와 생활환경이 달라져 응급상황이 생기면…
가슴
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귀성길 멀미약, ‘이런 사람’은 사용 조심!
설 귀성을 앞두고 멀미약 등 의약품 사용법이 주목받고 있다. 차 멀미 예방을 위해 사용하는 멀미약은 졸음을 유발하거나…
네일숍 일부 젤 제품에 발암 독성물질
네일숍에서 쓰이는 일부 젤 네일 제품에서 안티몬 성분이 허용 기준을 초과한 것으로 조사됐다. 유해 중금속인 안티몬은 피부와…
7포 세대라지만....‘이것’ 포기 땐 정말 결혼 불가
팍팍해진 현실에 연애와 결혼, 출산을 포기하는 ‘3포 세대’는 이제 약과인가 보다. 인간관계와 내 집 마련은 물론, 꿈과…
화상처럼... 실연의 상처, 왜 가슴 깊이 남을까
화상 고통 느끼는 뇌 부위와 동일 ‘세상에서 가장 슬픈 것은 사랑하는 사람과 작별인사를 하는 것’이라는 서양 격언이…
감기 오래갈 때 의심해 봐야 할 질환들
폐렴, 기관지염 등 주의해야 아침에 일어났을 때 열이 나고 목이 아프거나 하는 등의 증세가 있으면 대부분 사람들은…
당분은 신종 마약? 중독에서 벗어나는 방법
가벼운 운동이라도 해야 현대에서 카페인이나 수면제, 알코올 중독만큼 늘어나는 것이 당분 중독이다. 연구에 따르면 당분 중독은 약물…
갱년기 여성에 도움 되는 식품과 주의사항
갱년기가 오면 여성들은 육체적, 심리적인 변화를 경험하게 된다. 갑자기 얼굴이 붉어지거나 화끈거리고 가슴이 답답해질 수 있다. 여기에…
마치 송장처럼 누워... 스트레스-두통 말끔
●김현진의 굿나잇 요가(78) “만성두통이 있다면 온전히 누워서 휴식해 보세요.” 현대인들이 자주 시달리는 질환 중 하나가 만성두통일 것이다.…
공황발작을 예방하는 5가지 방법
“공황(패닉)은 상상의 적으로부터 갑작스러운 폭행을 당하는 것이다.” 이는 19세기 미국작가 크리스티앙 네스텔 보비가 공황에 대해 묘사한 표현이다. 공황발작을…