초가공식품 많이 먹는 아이들, ‘살’ 아니라 ‘성격’이 걱정?
어릴 때 초가공식품을 많이 먹을수록 불안이나 공격성, 과잉행동 등 행동·정서적 어려움을 경험할 가능성이 더 크다는 연구 결과가 나왔다.…
가당 음료
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“단백질 더 먹고 탄수화물은 줄이세요”…영양소 적정 섭취기준 개정
한국인 영양소 적정 섭취기준이 5년 만에 개정됐다. 보건복지부는 단백질 섭취 비율은 늘리고 탄수화물 섭취 비율은 줄여야 한다는 새로운…