스트레스를 훅~ 날려주는 음식 6가지
사람은 적응하기 어려운 환경에 놓였을 때 심리적, 신체적 긴장 상태에 빠지게 된다. 이런 증상이 오래 지속되면 심장병,…
호르몬
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다이어트 방법에 대한 흔한 오해 6가지
많은 사람들이 다이어트를 위해 체중 감량을 시도하고 있다. 하지만 일부 방법은 살을 빼는데 도움이 되지 않을뿐더러 건강까지…
노벨생리의학상, 세포 운송 연구진 3명 수상
소포 트래픽 조절 메커니즘 발견 올해의 노벨생리의학상은 생명체의 기본 단위인 세포가 어떻게 물질을 정확하게 운송하는지를 연구한 과학자 3명에게…
수능 한달 앞으로.... "식사부터 이렇게"
2014학년도 대학수학능력시험이 7일로 꼭 한 달 남았다. 수능은 대학 입시에서 가장 중요하기 때문에 이때부터 수험생들은 슬슬 긴장하기 시작한다.…
‘신의 식품’ 버섯, 지금이 맛과 영양 절정
버섯은 고단백 저칼로리 식품이면서 맛도 좋은 가을 제철 음식이다. 면역력을 높이는 성분이 많아 환절기에 먹으면 더욱 좋다.…
하루 한시간 걷기, 유방암 14% 낮춰
운동 많이 할수록 발병률 감소 하루에 한 시간씩 걷기를 하는 여성들은 유방암 발병률을 크게 낮출 수 있는 것으로…
비스페놀A, 아이들 감정-학습능력에 장애
플라스틱 제품 등에 함유 아이들은 보통 손에 잡히는 것이 있으면 입으로 가져간다. 특히 장난감은 입에 넣고 빠는…
질투할 땐 운전 말아야... 사물 인식 흐려져
피해망상증으로 이어지지 않아야 질투심은 누구에게나 있는 감정이다. 어린이들도 그렇고 심지어 개들에게도 질투심이 있다. 그런데 질투심을 갖게 되면…
어릴적 부모 사랑, 자녀 건강에 평생 영향
어린 시절 애정과 관심이 중요 어릴 적에 부모로부터 따뜻한 사랑을 받았느냐 여부가 평생의 건강에 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다.…
“당뇨병 잡으려면 아침 든든하게 먹어야”
혈당·혈압 큰 차이 나 당뇨병을 예방하거나 당뇨 증상을 완화하려면 아침 식사가 풍성해야 한다는 연구결과가 나왔다. 이스라엘 헤브루대학의…