행복

행복감과 잠자리 횟수는 비례할까(연구)

행복한 커플일수록 잠자리를 더 자주 가질까? 많은 사람들, 특히 연인이 있는 이들이라면 가질 법한 의문이다. 이 같은 커플들의…

이신우 기자

2016-09-05

긍정적인 남성, 심장마비 사망 3배 낮아

수년 전 미국에서는 긍정적인 생각을 통해 행복을 찾으려는 ‘긍정 심리학(Positive Psychology)’이 관심을 끌었다. 이와 관련해 긍정적인 생각은 심장…

권순일 기자

2016-09-01

남녀의 ‘관계’가 심신 건강에 주는 이점 5가지

몸매를 좋게 유지하고, 피부를 깨끗이 하고, 심장 건강에도 도움이 되는 게 있다. 바로 남녀 간의 ‘잠자리’라는 게 호주…

이신우 기자

2016-08-30

"우울증 걸린 나, 다시 행복해질 수 있을까?"

재정적으로 큰 위기에 처했다거나 사랑했던 사람과 사별하는 등 충격적인 경험을 했다면 심각한 우울증에 빠질 수 있다. 두 번…

문세영 기자

2016-08-30

"20-30대 때 회사 스트레스, 중년되면 건강에 악영향"

사회생활 초반에 느끼는 업무에 대한 만족도가 중년 이후 건강을 결정할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 오하이오주립대학교 연구팀에 따르면…

권순일 기자

2016-08-26

민간요법 횡행 '크론병', "방치하면 장에 구멍"

지난 2006년, 20대 여성 조모씨는 원인 모를 설사와 복통에 시달렸다. 항문 주위에는 농양과 항문선의 염증 때문에 고름이 나오는…

배민철 기자

2016-08-21

가볍게 걷고...휴가 후유증 극복법 5가지

무더위도 휴가시즌도 막바지에 이르렀다. 그런데 휴가를 다녀온 뒤 일상으로 돌아오는데 어려움을 겪는 사람이 적지 않다. 휴가 뒤 더…

권순일 기자

2016-08-20

보다 나은 삶을 위해 매일 해야 하는 6가지

인생을 즐기면서 산다고 생각하는 사람에게도 개선해야 할 점이 있게 마련이다. 안락하다고 생각하지만 틀에 박힌 평범한 삶을 사는 경우가…

권순일 기자

2016-08-13

이런 6가지 습관 있으면 빨리 늙는다

아흔이 넘은 나이에도 마라톤을 하고 직접 운전을 하는 등 젊은 사람들 못지않은 활기찬 생활을 하는 노인들이 있다. 반면…

문세영 기자

2016-08-13

성실하면 건강해...8가지 성격별 질병

영국 노팅엄대학교의 마틴 해거 박사는 “성격은 유전자와 환경의 영향을 받아 나타나는 것”이라며 어떤 성격에 어떤 건강 상태가 주로…

권순일 기자

2016-08-12