한밤 중에 화장실 들락날락…내 몸의 수분 문제일까?
야뇨증은 보통 아동에게 나타나는 문제로 알려져 있지만, 사실 성인 중에서도 야간뇨 증상을 가진 사람들이 많다. 특히 남성의 경우에는…
항이뇨호르몬
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술에 대한 5가지 오해, 술술 풀어볼까?
연말이 다가오면서 술자리가 늘고 있다. 음주로 인한 몸의 부담도 늘어나는 기간이다. 술에 대해 제대로 알고 마시면 자신의 건강까지…
소변량과 소변 색깔로 건강 상태 판단하는 법
건조한 날씨가 이어지면서 물을 들이키는 사람들이 많다. 따뜻한 날씨 탓에 물을 자주 마시다보면 화장실도 자주 들락거리게 된다.…
2주간 술 끊으면 일어나는 좋은 일 5
술을 끊는다는 것은 어려운 일이다. 하지만 여러 가지 건강에 좋은 효과를 생각하면 시도해볼만한 것이다. 전문가들은 적정 음주량보다…
소변 때문에 잠이 깨는 이유 8
새벽만 되면 화장실에 가고 싶어 잠이 깨는 사람들이 있다. 이 같은 고민으로 병원을 찾으면 의사는 다음과 같이 묻는다. …
자다가 소변 때문에 잠이 깨는 원인 8
밤중에 화장실에 가고 싶어 잠자리에서 자주 일어나야 하는 사람들이 있다. 왜 그럴까. 잠자는 동안에도 신장(콩팥)의 혈류량이 증가하면서…
소변 때문에 잠이 깨는 원인 8가지
밤중에 화장실에 가고 싶어 잠자리에서 자주 일어나야 하는 사람들이 있다. 왜 그럴까. 잠자는 동안에도 신장(콩팥)의 혈류량이 증가하면서 소변이 생성되는데…
소변으로 밤잠 자주 깨는 이유 8
잠을 자는 동안에도 신장(콩팥)의 혈류량이 증가하면서 소변이 생성된다. 수면 장애가 있다거나 옆에 있는 사람이 코를 심하게 고는 등의 이유로…
술 끊으면 나타나는 긍정적인 변화 5
소량의 술을 마시면 건강에 이로운 점이 있다는 연구 결과도 있다. 하지만 전문가들은 "하루 한 잔 이하의 적은…
소변 때문에 잠이 깨는 원인 8
잠자는 동안에도 신장(콩팥)의 혈류량이 증가하면서 소변이 생성됩니다. 이 때문에 수면 장애가 있다거나 옆에 있는 사람이 코를 심하게 고는 등의…