가을이 가기 전 꼭 맛봐야 할 4가지
불포화지방, 칼슘 등 영양소 풍부 가을은 먹을거리가 풍부한 계절이다. 물오른 맛과 영양소를 자랑하는 가을 제철 음식으로 몸의…
칫솔
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박테리아의 덫? 식후 10분 껌 씹기 효과 대단
건강한 치아를 유지하기 위해선 규칙적인 칫솔질과 치실사용 중 어느 하나도 빠져선 안 된다. 그런데 칫솔질은 당연히 여기면서도…
치과의사는 절대 안 하는 나쁜 습관 5가지
식후 꼬박꼬박 칫솔질을 하고 치실도 부지런히 쓴다면 치아위생관리를 잘하는 편이라고 볼 수 있다. 그런데 생각지 못했던 사소한 습관이…
고대 폼페이 주민 놀라운 치아 건강의 비밀
당분 섭취 최소화 식습관 폼페이에 살고 있던 고대 로마인들은 현대의 치과 의생학이 필요 없을 정도로 치아가 아주 건강했는데…
사랑니 뽑으면 정말 얼굴이 작아질까
아프기 전에 뽑는 게 좋아 사랑니는 큰 어금니 중 세 번째 위치인 제3대구치를 말한다. 사랑니는 구강 내에 제일…
생밤 먹다 부러지면... 추석연휴 치아관리법
추석 연휴에 음식을 먹다 치아가 부러지면 황당하기도 하고, 난감하기도 하다. 귀성길 장거리 운전과 과음, 과식으로 피로가 쌓이면…
이빨 색이... 먹은 뒤 입을 헹궈야 하는 식품들
치아 착색 원인과 예방법 커피는 치아 변색을 유발하는 대표적인 식품으로 꼽힌다. 이런 커피 외에도 우리 주변에는 하얀…
B형보다 무서운 C형 간염...신약 속속 개발
과거 국내에서 만성간염은 B형 위주였다. 간박사로 유명한 서울의대 김정룡 교수(한국간연구재단 이사장)가 세계에서 3번째로 B형간염 백신을 개발하면서 상황은…
치아 관리는 아기 때부터...연령별 관리 포인트
우유병 우식증 등 주의해야 건강한 치아를 유지하기 위해선 올바른 치아 관리가 필수다. 그리고 그 관리는 어릴 때부터…
우글우글 입 속의 세균, 온몸 건강에 영향
입속의 작은 미생물은 치아와 잇몸을 비롯해 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까. 입속 세균에 대해 정확히 이해를 해야…