"손 안 짚고 벌떡?" 박신혜, 임신 중 거뜬히 통과한 신체 나이 테스트...뭐길래?
임신 중에도 탄탄한 근력과 균형 감각을 보인 박신혜의 과거 영상이 다시 화제를 모으고 있다. 최근 유튜브 채널 'SALT…
체력관리
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다양한 야외 운동기구… 나에게 맞는 것은?
근육통 지속되면 진단 받아야 무더위가 슬슬 시작되면서 낮보단 저녁에 집 앞 공원이나 놀이터에서 야외 운동기구를 사용해 운동을 하는 사람들이 늘고…
암 수술 후 시기별 운동하는 법 3
암 치료를 받은 환자는 건강 회복과 재발 방지 차원에서 체력 관리를 해야 한다. 하지만 어떻게 운동해야 할지…