아침 공복에 고구마 + 커피 먹었더니…몸에 어떤 변화가?
아침 기상 직후는 긴 공복 상태다. 위 속에는 독한 위산도 남아 있다. 위 점막이 매우 민감해져 있다. 이때…
찐고구마
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16kg 감량 한혜연 “2kg 다시 쪄”…원인은 뜻밖의 ‘이 음식’?
16kg 감량에 성공한 스타일리스트 한혜연(54)이 요요 기미를 보였다. 한혜연은 최근 홈쇼핑 방송에서 “살이 1~2kg쯤 다시 쪘다”고 고백했다. 겉보기에는…