서울 오늘 날씨 장맛비 예고...남부엔 폭염
오늘밤부터 서울에 장맛비가 예고됐다. 북쪽에서 내려온 장마전선의 영향으로 22일 밤부터 서울과 경기도, 강원 영서 북부 지역에 20~60㎜…
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유병언 추정 변사체 발견... “DNA 거의 일치”
유병언 전 세모그룹 회장으로 추정되는 변사체가 지난달 12일 발견된 것으로 뒤늦게 알려졌다. 전남지방경찰청은 전남 순천 지역의 한…
뇌에도...피부에도...혈관에도...“설탕은 악마”
심장, 신장, 눈 등에 악영향 영양 전문가들이 많이 듣는 질문 중 하나는 ‘하루에 설탕은 어느 정도 섭취하면…
신통한 식초, 여름엔 효능 더욱 신통방통
음식에 시큼한 맛을 더하는 식초는 요리에 상큼한 향미를 더하는 조미료다. 또 음식의 변질을 막고 살균 작용을 하는…
실패 연속 다이어트...필승 위한 심리 기법
확실한 동기부여 중요 다이어트를 여러 번 시도하고도 실패한 사람들은 자신의 약한 의지를 탓하기 쉽다. 물론 본인의 의지나…
드라마 ‘운명처럼...’과 ‘사후 피임’의 비밀
최근 인기리에 방영 중인 로맨틱 코미디 드라마 ‘운명처럼 널 사랑해’는 하룻밤 실수로 원치 않게 결혼해 운명처럼 사랑하는 사이로…
등 푸른 생선, 술로 인한 두뇌손상 막아준다
술을 많이 마시는 사람들은 꽁치와 참치, 연어, 고등어 등과 같은 등 푸른 생선을 자주 섭취하는 것이 좋을 듯…
조금만 곁들여도 효과는 대단...‘특수식품’ 4
다른 음식에 곁들여 조금만 먹어도 건강에 큰 효과를 발휘하는 식품들이 있다. 양념이나 조미료처럼 쓰이지만 몸을 치유하고 외모까지 향상시키는…
다이어트 최대 고비 복날... 알고나 먹자
우리 음식문화에는 건강을 생각한 선조들의 지혜가 담겨 있다. 그래서일까. 복날에 보양식 한 번 못 먹고 지나가면 괜스레…
술 고기 안해도... 중장년 여성 고지혈증 위험
주부 나모씨(51)는 최근 건강검진 후 총콜레스테롤 241㎎/㎗, 고밀도 콜레스테롤 54㎎/㎗, 중성지방 230㎎/㎗이라는 결과와 함께 고지혈증이라는 진단을 받았다. 나…