퇴폐적? 봉춤, 운동효과 높고 살빼기도 특효
폴 피트니스가 하나의 운동 트렌드로 주목받고 있다. 봉에 매달려 퍼포먼스를 선보이는 이 운동은 전신을 이용하기 때문에 운동효과가…
정신_심리
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눈 깜박, 얼굴 실룩... 틱 장애 원인과 치료법
아이가 자신의 의지와 상관없이 눈을 깜빡거리거나 안면근육을 실룩거리는 경우가 있다. 갑자기 소리를 지르며 욕을 하거나 헛기침을 자주하고…
“넌 할 수 있어” 혼잣말 자제력 큰 도움
스스로를 격려하고 지지하는 혼잣말은 자제력을 향상시키는데 도움이 된다. 음식을 절제하지 못하는 식탐도 마찬가지다. 미국 일리노이대학교 연구팀의 '혼잣말과…
녹색 자연을 가까이.... 세포를 젊게 하라
●박민수 원장의 거꾸로 건강법(22) 우리가 불건강해진 중요한 이유 중 하나는 초록으로부터 멀어진 데 있다. 현대문명이 발전하면서 가장…
요즘 남자들 손에 웬 주부습진?
방치하면 만성 질환 돼 요리하는 남자가 인기를 끌고 있다. TV 요리 프로그램은 ‘훈남 쉐프’들이 장악하고 있고, 얼굴만…
스위스 베노산 압박스타킹 파격 할인 판매
건강상품 전문 쇼핑몰 건강선물닷컴은 스위스 현지에서 직접 생산한 압박스타킹 베노산(Venosan)을 한국 온라인시장에 처음 런칭한 기념으로 5월15일까지 특별…
머리 자주 감을수록 탈모 심해질까?
머리를 감을 때마다 한 움큼씩 빠지는 머리카락 때문에 고민하는 사람이 많다. 수챗구멍에 쌓인 머리털을 보고 한숨짓는 것이다.…
사람 성격 따라 뇌 크기와 모양도 다르다
성장하며 달라질 수 있어 사람의 성격 따라 뇌 각 부위의 크기와 모양이 다른 것으로 나타났다. 미국 미네소타대학교…
아이를 낳아본 여성의 놀라운 능력 4가지
새로운 생명을 탄생시키고 양육하는 데는 막중한 책임이 따른다. 그렇다보니 아기를 출산한 여성은 강력한 힘을 가진 슈퍼헤로인(여성 영웅)이…
자주 멍해지는 아이, 실제론 머리 좋다
이중 작업 능력 갖춰 자주 딴 생각에 빠지고, 멍해지는 아이들은 정신이 산만한 것으로 판정받기 쉽다. 하지만 이런 아이들이…