정신_심리

발표 불안증 있으면 언짢은 표정에 자꾸 시선 간다

대중연설처럼 공적인 자리에서 말을 해야 할 때 극도의 불안감에 시달리는 사람들이 있다. 이처럼 ‘발표 불안증’이 있는 사람은…

문세영 기자

2016-06-21

“공부 잘하고 싶으면 밝은 벽지를 써라”(연구)

벽지를 노랑, 빨강 등 밝은 색으로 바꾸면 집중력이 향상된다는 연구결과가 나왔다. 호주 커틴대학교 연구팀은 빨강, 파랑, 노랑…

한아름 기자

2016-06-21

“우울증이 자살 부르는 이유 밝혀졌다”

일부 우울증환자가 자살을 시도하려는 이유를 규명한 연구결과가 국내의료진을 통해 발표됐다. 우울증을 경험하는 사람들 중에서 죽고 싶은 생각이 들고…

한아름 기자

2016-06-21

‘자신이 보는 나’와 ‘타인이 보는 나’ 다르다

“너 자신을 알라”는 경구를 모르는 사람은 없다. 그 만큼 인생의 보편적 진리로 알려져 있기 때문이다. 그런데 한편으론…

문세영 기자

2016-06-21

비슷한 감정 잘 구분하는 사람, 슬픔 잘 견딘다

최근 국내에서는 ‘강남역 묻지마 살인사건’으로, 해외에서는 ‘올랜드 총기난사 사건’으로 분개하고 슬퍼하는 사람들이 늘어났다. 강남역과 올랜드클럽 주변으로 추모…

문세영 기자

2016-06-20

[김화성 칼럼] 바지락죽 한 그릇에...

바지락죽 한 그릇에 웬 시큼털털한 ‘개펄방귀’가 뿡! 뿡! 뿡! 바르비종 마을의 만종 같은 저녁 종소리가 천도복숭아 빛깔로…

코메디닷컴

2016-06-20

하루 세 끼 식사 중 진짜 아침이 제일 중요할까

아침, 점심, 저녁식사 중 가장 중요한 끼니는 언제일까. 대부분의 사람들이 망설임 없이 아침을 꼽을 것이다. 많은 학자들이…

문세영 기자

2016-06-20

방심할 수 없는 두통 예방 생활수칙 5

누구나 평생에 한 번쯤 경험하는 두통은 대부분 스트레스 등 심리적 원인으로 생겼다가 가볍게 지나간다. 하지만 만성화되면 일상에 큰…

배민철 기자

2016-06-19

수면학회 발표, “아이, 몇 시간 자는 게 가장 좋을까”

수면은 건강한 생활을 유지하는 데 중요한 역할을 하지만, 실제로 어린이나 영유아들의 적정 수면시간에 대해서는 의료계에서 논란이 많았다. 최근…

한아름 기자

2016-06-19

사탕보다 달콤한 기분 만드는 5가지 음식

달달하거나 기름진 음식은 맛도 좋지만 무엇보다 먹는 동안 기분이 즐거워진다. 그런데 문제는 그 다음부터다. 막상 그릇을 다 비우고…

문세영 기자

2016-06-18