잠자는 시간, 너무 적어도 많아도 탈 난다
전문가들은 보통 성인이 하루를 졸지 않고 잘 활동할 수 있는 적정 수면시간을 7~8시간으로 꼽는다. 그러나 하루 수면 시간이…
정신_심리
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청소년 식습관, 그럴듯한 이유 있어야 바꾼다
청소년들은 식습관을 크게 바꿔야 할 처지에서도 건강을 위해서라기 보다는 환경이나 사회적 이유 등 그럴듯한 명분이 있어야만 훨씬 자발적이고…
![[건강슬라이드]좋은 엄마 되는 길 10가지](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2010/05/04/c_km601/cc20100505.jpg "[건강슬라이드]좋은 엄마 되는 길 10가지")
[건강슬라이드]좋은 엄마 되는 길 10가지
일하는 엄마들이 많아진 요즘은 아이 키우기가 더 힘들다고 한다. 더구나 ‘풀어 놓아도 알아서 큰다’는 시절은 그야말로 옛날에 흘러갔다.…
과잉행동장애, 뇌 시상표면이 작기 때문
어린이들 사이에 적지않게 나타나는 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)가 뇌 시상표면의 크기와 밀접한 관련이 있다는 연구결과가 나왔다. ADHD는 어린 시절에 많이…
인종차별은 뇌가 다른 인종 공감 못하기 때문
올해 초 우리나라의 한 예능프로그램에 나온 랩퍼 ‘타이거 J.K’는 자신이 호랑이(타이거)가 된 사연을 소개했다. 미국에 살면서 겪어야 했던…
오랜 입원 학생들, ‘병원학교’에서 공부하네요?
“학교 다닐 때는 바빠서 책 읽을 시간이 없었는데, 병원에서는 책꽂이 책을 여러 번 읽어서 이제는 외울 정도예요.” 경희대병원학교에…
엄마가 스트레스 받으면 뱃속 여아 잘 못 자란다
임신 중 엄마가 스트레스를 받으면 뱃속 남자 아이는 성장률이 그대로 유지되지만 여자 아이는 성장이 더디게 된다는 연구결과가 나왔다.…
매일 5분만 공원 산책하세요, 행복감 “쑥쑥”
공원이나 산과 같이 녹색과 푸른색이 가득한 자연 속에 매일 5분만 있어도 스스로 행복해하고 삶을 긍정적으로 여기는 자존감(self-esteem)이 높아지는…
우리 집 강아지는 오른발 잡이야, 왼발잡이야?
가수 이적은 ‘왼손잡이’라는 곡으로 사회의 소수층 왼손잡이를 대변하는 노래를 불렀다. 한국사회는 오른손잡이가 대부분이다. 왼손잡이 인구가 부쩍 눈에 많이…
입덧 심한 아내, 장모님 말없는 이유 있다
“딸아, 엄마도 널 가졌을 때 입덧이 정말 심했단다.” 입덧으로 고생하는 임신한 딸에게 건네는 친정엄마의 귀엣말은 단순한 위로가 아니었다.…