호박씨 먹으면 정말 좋은 이유 8가지
호박씨는 작지만 영양소를 가득 품고 있다. 호박씨를 조금만 먹어도 건강에 좋은 지방과 마그네슘, 아연을 섭취할 수 있다. 여기에…
전립선암
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꼭 섭취해야 하는 최신 유행 영양소 6
“브로콜리와 우유를 많이 먹어라.” 이 말은 어릴 때 부모님 등으로부터 많이 들었던 말이다. 하지만 나이가 들면서 더 크고…
체중 줄이면 암 발생 위험 뚝 떨어진다
여성들을 대상으로 한 연구에서 체중을 감량하면 암 발생 위험이 크게 낮아지는 것으로 나타났다. 미국 시애틀 프레드허치슨 암연구소…
뱃살 뺄 때 수박이 좋은 이유, “운동 전에 먹어라”
다이어트하는 사람이 가장 두려워하는 것은 바로 열량일 것이다. 먹어서 살 찔 염려 없고 운동 후 청량음료 대용으로…
뱃살 늘어날수록 악성 전립선암 증가
허리둘레가 굵을수록 침략적 전립선암(전립샘암)에 걸릴 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드대학교 연구팀이 유럽 8개국 14만여 명의 남성을…
“경제 나빠지면 암 발생률 높아진다”(연구)
경제가 침체되면 암 발생률이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 영국 런던 임페리얼 대학 연구팀은 “전 세계적 경제위기가 발생한 2008년…
암 사망률 절반 줄이는 건강 습관 4가지
간단한 건강 습관만 실천해도 암으로 인한 사망을 절반 가까이 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드대 의과대학…
‘관계’ 전 피해야 할 음식 5가지
“관계 전, 이 음식은 피하세요” 초콜릿과 굴 등은 성기능을 북돋우는 대표적인 음식이다. 잠자리 전에 먹으면 기분 좋은…
과학적으로 검증된 ‘관계’ 많이 할 수 있는 법 4
만족스런 성관계는 남녀 모두에게 무엇에도 비할 수 없는 생활의 활력소다. 스트레스를 해소시켜 줄뿐 아니라 숙면을 돕고, 세로토닌과 옥시토신…
국산 신약 26개 허가... ‘블록버스터’ 6개뿐
야심차게 세상에 나온 국산 신약들은 국내외 시장에서 성공 신화를 써내려가고 있을까. 일부는 그렇지만, 모두 해당되진 않는다. 지금까지…