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"소화불량인줄..." 중복 보양식보다 장 관리부터

폭염이 중복을 향해 치달으면서 보양식을 찾을 때가 됐지만, 노년층이라면 보양식보다 장 관리에 더 신경 쓸 필요가 있다. 노인들은…

배민철 기자

2016-07-26

온 가족이 건강하게 물놀이 즐기는 법

물놀이의 계절이다. 그러나 물속에는 귓병, 피부병을 일으키는 세균, 설사병의 원인인 미생물이 우글우글 거린다. 일부 미생물은 염소 소독을 해도…

권순일 기자

2016-07-26

건강 이상을 알려주는 입 냄새 5가지

이성과의 첫 데이트에서 마늘향이 나는 음식을 먹는 사람은 없다. 입에서 혹시 냄새가 풍기지 않을까 염려되기 때문이다. 모닝커피를 마신…

문세영 기자

2016-07-26

여름철 운동 할 때 좋은 음식 5가지

체육관에서 힘들게 운동을 하고 나면 스포츠 음료를 찾게 되는 경우가 많다. 특히 몸에 흡수가 빠르다는 기능성 음료에 손이…

권순일 기자

2016-07-26

[김화성 칼럼] 그 당당하고 우렁찬 수탉들은 다 어디로 갔을까?

‘흔히 삼계탕이라 하지만, 계삼탕이 맞는 말이다. 닭이 주재료이고 인삼은 부재료인 까닭이다. 이렇게 음식이름을 바로잡아 놓고 보면 이 음식…

코메디닷컴

2016-07-26

남성의 성욕 떨어뜨리는 음식 5가지

남성들의 성욕을 저하시키지 않으려면 피해야 할 음식들이 있을까. 여러 연구결과들을 종합해 ‘남성의 테스토스테론 수치를 낮추는 5가지 음식물’을 아래와…

이신우 기자

2016-07-25

간헐적 단식, 치매 예방에 도움 된다

간헐적으로 섭취 칼로리를 줄이는 것만으로도 치매를 비롯한 신경 퇴행성 질환을 예방하는데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 미국 존스 홉킨스…

권순일 기자

2016-07-25

여름에 더 피로한 '눈' 지키는 방법 3

여름이면 눈은 괴롭다. 가뜩이나 스마트폰과 노트북 등 디지털 기기 사용량이 많은데, 자외선까지 강해지기 때문이다. 실제 여러 연구를 보면…

배민철 기자

2016-07-24

호박씨 먹으면 정말 좋은 이유 8가지

호박씨는 작지만 영양소를 가득 품고 있다. 호박씨를 조금만 먹어도 건강에 좋은 지방과 마그네슘, 아연을 섭취할 수 있다. 여기에…

권순일 기자

2016-07-24

아침이면 찾아오는 ‘숙취’에 대한 오해 9

삼삼오오 모여 시원한 맥주 한 잔 하기 좋은 계절이다. 특히 주말 전날 밤 과음하는 사람들이 많다. 지난 밤…

문세영 기자

2016-07-23