가늘어진 머리카락, 뭔가 이상 있다는 신호
스트레스 해소하고 건강 식사해야 머리카락이 가늘어지고 예전보다 많이 빠진다면 몸 어딘가에 문제가 생겼다는 경고로 받아들여야 하는 것으로 나타났다.…
자외선
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생명의 화신 ‘새싹’, 다이어트에도 그만
파릇파릇 새로 돋은 싹은 생명의 근원이다. 추위와 가뭄을 이겨내고 척박한 땅에서 움트는 새싹을 보면 생명의 신비로움마저 느끼게 된다.…
자외선차단제 잘못 쓰면 되레 건강 해쳐
“스프레이형 자외선차단제를 얼굴에 사용할 경우 반드시 손에 덜어 사용하세요.” 최근 야외활동 시 자외선차단제를 사용하는 사람이 늘고 있다.…
이게 뭐야? 얼굴의 작은 혹들 잘못 뗏다간...
자기치료 하려다가 흉터 생겨 피부에 신경을 써야 하는 여성에게 화장으로도 잘 커버되지 않는 얼굴의 깨알 같은 작은 혹들은…
서울시민 10% 비타민D 결핍... 20대 여성 최저
20대 여성의 평균 혈중 비타민 D 농도가 최저치를 기록했다는 연구결과가 나왔다. 또한 비타민 D 결핍 비율이 국내에서…
피부에 좋은 식품 4, 나쁜 식품 5가지
콜라겐 손상되면 노화 촉진 젊어보이려면 잡티나 주름이 없는 탱탱한 피부를 유지해야 한다. 피부에는 음식도 큰 영향을 미친다.…
윤영희 교수에게 물어본다
-황반변성은 어떤 병인가? “황반은 망막의 중간에 있는 세밀하고 정밀한 시각을 담당하는 부위다. 황반변성은 황반의 시세포가 죽고 시력이…
![[건강슬라이드] 봄철 슈퍼푸드 8가지](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2015/03/13/c_km601/3-1.jpg "[건강슬라이드] 봄철 슈퍼푸드 8가지")
[건강슬라이드] 봄철 슈퍼푸드 8가지
호두 마음을 안정시키는 데 좋은 식품. 호두에는 신체가 ‘행복 호르몬’으로 불리는 세로토닌을 만들어내는 데 필요한 아미노산의 일종인…
술 마시면 좋다? 류마티스 민간요법의 허실
발병원인이 불분명한 류마티스 관절염에 좋다는 다양한 식품과 민간요법이 시중에 알려져 있다. 실제 얼마나 도움이 되고, 의학적 근거는…
햇빛 대신에 비타민D 제공하는 식품 5
고등어, 장어, 표고버섯... 햇빛은 건강에 ‘양날의 검’으로 작용한다. 햇빛의 자외선은 피부를 빨리 늙게 하고 피부암의 원인이 되기도 한다.…