많아도 적어도 탈인 햇볕, 대처법은?
햇빛은 자외선 때문에 인체에 해롭다는 인식이 있지만 이로운 점도 있다. 햇볕을 많이 쬐면 우리 몸의 갈색지방이 활성화돼 지방을…
자외선
2,223 개의 기사가 있습니다.
햇빛 쨍쨍..피부전문가들이 피부 건강 지키는 법
얼굴에 있는 주름과 잡티의 80%는 햇빛이 원인이다. 이처럼 위협적인 햇빛을 피해 바깥활동을 좀 더 편하게 즐길 수 있는…
.jpg "자외선을 마주하는 우리의 자세!")
자외선을 마주하는 우리의 자세!
날씨가 본격적으로 더워지면서 자외선 수치도 지속적으로 높아지고 있습니다. 기상청에 따르면 오늘 자외선 수치는 평소보다 더 높다고 하네요. 최근 몇년…
‘사람의 나이테’ 목주름, 예방법과 관리법
누군가의 진짜 나이를 알고 싶다면, 목을 보면 된다는 말이 있다. 얼굴이 동안이더라도 깊이 패인 목주름은 그 사람의 나이를…
중장년 위협하는 3대 눈 질환과 예방법
나이가 들어가면서 생기는 눈 관련 3대 질병으로는 백내장과 녹내장, 눈물흘림증이 꼽힌다. 이런 눈 질환은 어떻게 막아야 할까. 건강정보…
자외선-오존 수치↑, 바깥활동 주의 필요
언제부터 날씨와 대기 상태에 이렇게 민감해진 걸까요? 유년시절엔 사계절이 뚜렷한 날씨 좋은 나라란 얘길 듣고 자라지 않았나요? 그런데…
자외선-오존 수치↑, 바깥활동 주의 필요
언제부터 날씨와 대기 상태에 이렇게 민감해진 걸까요? 유년시절엔 사계절이 뚜렷한 날씨 좋은 나라란 얘길 듣고 자라지 않았나요? 그런데 요즘…
자외선 차단제 잘 사용하는 방법
야외에서 장시간 자외선에 무방비로 노출되면 광노화가 진행돼 피부가 손상된다. 햇볕이 점점 강해지는 요즘 같은 때 야외활동을 앞두고 있다면…
대장암 예방과 체중 관리에 좋은 습관들
대장암은 결장과 직장에 생기는 악성 종양을 말한다. 대장암의 대부분은 대장 점막에서 발생하는 선암인데. 선종이라고 하는 양성 종양(폴립이나 용종)이…
초여름 무더위...어떤 선크림 발라야 할까?
이번 주는 후반부로 갈수록 더워지니, 무더위에 대비하는 것이 좋겠습니다. 한낮 자외선이 강하니, 무엇보다 야외활동에 주의해야겠습니다. 자외선 차단제를 선택할…