설 연휴 인구 대이동... 감염병 비상
설 연휴를 앞두고 전국적으로 노로바이러스와 인플루엔자 등 감염병 사례가 지속적으로 늘고 있어 주의가 요구된다. 대규모 인구 이동과 연휴…
임신
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가임기 여성, 생선도 골라 먹어야 하는 이유
임신을 계획 중인 여성은 조심할 것도 참 많은 것 같다. 술, 담배는 기본이지만 이번에는 수은이 많이 함유된…
허리를 비틀어... 산후 불청객 요통 다스리기
●김현진의 굿나잇 요가(38) 출산부편 - 출산 후 ③ 출산 후 3,4주의 시간이 흐르면 몸이 어느 정도 가벼워진다.…
임신 계획 중이면... 남자도 음주 자제를
임신을 계획 중인 부부라면 여성은 물론 남성도 음주를 자제해야 한다는 권고안이 나왔다. 영국 왕립산부인과대학(RCOG)은 “술을 마시지 않는…
거꾸로 들어선 태아 제왕절개 이제 그만?
산모 뱃속에 거꾸로 들어선 태아를 정상 위치로 되돌리는 ‘둔위교정술’을 통해 자연분만을 유도하는 사례가 최근 늘고 있다. 지금까지…
아기 비만으로 만드는 엄마의 5가지 요인
여성은 임신을 하게 되면 살이 찌게 된다. 하지만 체중이 과도하게 늘어날 경우에는 태어날 아기가 비만이 될 수도…
현실은 극과 극...‘가짜임신’과 ‘상상임신’ 사이
주말 안방극장이 가짜임신 소동으로 시끌벅적하다. 최근 인기리에 방영중인 공중파 주말 드라마의 이야기다. 위암 말기 판정을 받은 아버지를 위해…
삼겹살도 여자가 먹으면 ‘건강 별무 지장’
남자는 삼겹살처럼 지방이 많은 음식을 좋아하고, 여자는 과일이나 샐러드처럼 상큼한 음식을 좋아한다는 인식이 있다. 하지만 포화지방이 많은…
꼬리뼈를 들고... 틀어진 골반 바로잡기
●김현진의 굿나잇 요가(37) 출산부편 - 출산 후 ② 산후조리원 이용이 보편화되면서 예비산모들은 자신에 맞는 조리원 선택을 위해…
오늘 입춘...봄 되면 왜 싱숭생숭해질까?
세로토닌 증가로 행복한 감정 생겨 오늘은 봄의 시작을 알리는 입춘이다. 봄이 되면 바깥 풍경도 달라지면서 봄의 열병을 앓는…