암 환자의 후회 "없어진 긴 생머리...정말 암이네요"
"허리춤까지 내려오던 긴 생머리가 힘없이 한 움큼씩 빠지는 순간 나도 모르게 오열을 했어요. 소름이 끼치도록 무섭고 끔찍했지요. 짐작은…
인슐린
3,250 개의 기사가 있습니다.
장내 미생물 환경을 좋게 하는 음식 6
소화기 건강의 핵심은 장 내부에 서식하는 유익한 미생물이다. 장내 미생물도 우리가 섭취하는 식품을 먹이 삼아 성장한다. 어떤 음식이…
당뇨 환자의 심장병 가능성, 적혈구로 예측한다
당뇨병은 합병증이 무서운 질환인데, 그중에서도 심혈관계 질환이 가장 무섭다. 국내 연구진이 당뇨 환자의 적혈구 분포 폭 관찰을 통한…
한국인 당뇨병, 특이 유전자 변이 있다
한국인 당뇨병 환자에게만 특이하게 나타나는 유전자 변이가 밝혀졌다. 당뇨병 치료의 가능성을 열어준 것이다. 서울대학교병원 내분비내과 곽수헌, 박경수 교수팀이…
무조건 굶지 말고! 다이어트에 좋은 습관 4
다이어트에 성공하려면 무작정 굶어서는 안 된다. 이렇게 하면 건강에 좋지 않을 뿐만 아니라 체중 감량에 성공하더라도 다시 살이…
몸 처질 때 필요한 에너지 먹을거리 6
무더위를 뒤로 하고 가을로 들어가는 환절기를 맞았지만 여름철 동안 떨어졌던 활력이 좀처럼 되살아나지 않는다. 이런 시기에 원기를 되찾아…
췌장암 조기 발견의 해법 "당뇨병을 잘 살피자"
췌장암은 다른 어떤 암보다도 조기 진단이 중요하다. 흔히 완치의 기준으로 삼는 5년 상대 생존율을 보자. 전체 췌장암은 10.8%로…
유방암 환자의 통곡 "작은 멍울을 무시했어요"
내가 암에 걸리다니... 그것도 초기가 아니고 유방암 3기. 겨드랑이 림프절에 3개의 암세포가 전이된 상태라고 하더군요. 어느 해 겨울…
영양학자가 추천하는 건강한 샐러드드레싱은?
채소가 듬뿍 든 건강한 샐러드를 먹는다 해도 드레싱 선택에 문제가 있다면 건강 효과는 상당 부분 상쇄된다. 건강한 샐러드드레싱이란…
설탕은 주름살...식습관이 피부에 주는 영향 5
다른 신체 기관과 마찬가지로 피부도 충분한 수분을 필요로 한다. 피부 건강을 지키려면 수시로 물을 마셔야 한다는 것이다. 식습관은…