술 마시는 여성이 오래 살고 심장 튼튼
술 마시면 심장마비 사망위험 35% 낮아져 심장병에 걸린 환자일수록 술을 꾸준히 마셔야 사망 위험이 줄어든다는 새로운 연구 결과가…
음주
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고혈압을 일으키는 9가지 나쁜 음식
고혈압은 대표적인 성인병으로 식습관을 고치기만 해도 상당히 증상이 호전될 수 있다. 고혈압을 피하려면 무엇보다 소금과 지방의 섭취를 줄이는…
술자리에서 딸기 주스 마시면 위 보호
위 점막 손상 훨씬 덜 해…동물 실험서 입증 딸기가 위장의 내벽을 보호해 술 취한 뒤 느끼는 메슥거림을 막아…
매일 술 석 잔 이상 마시면 폐암 위험↑
홍차 많이 마시고 과일 먹으면 예방 효과 흡연이 폐암을 일으킨다는 사실은 널리 알려져 있다. 그런데 흡연뿐 아니라 지나친…
주 3일은 금주해야 간이 무사하다
간에게도 휴식 시간 줘야 질병 예방 아무리 술을 좋아하는 술꾼이라도 일주일에 최소한 3일은 술을 쉬어야 간의 건강을 유지할…
술 마시려고 저녁 굶어? ‘음주거식증’ 조심!
술은 진탕 마시고 싶고, 몸매는 날씬하게 유지하고 싶고… 젊은 여성들 중에는 술자리가 있으면 칼로리 섭취량을 줄이려고 저녁을 굶는…
페이스북 페이지 보면 ‘술꾼’ 안다
페이스북에 술 마시는 사진을 올리는 사람은 ‘술꾼’일 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국의 위스콘신 대학교와 워싱턴 대학교 공동…
인플루엔자 막는 5가지 생활수칙
최근 병원을 찾는 외래 환자들 중에서 인플루엔자 바이러스(A형 H3N2)가 검출되었다. 질병관리본부는 인플루엔자 주의보를 내리고 노인이나 어린이들은 예방 접종을…
여친 친구가 술꾼이면 같이 술꾼 된다
10대들의 음주 습관에 가장 큰 영향을 미치는 집단은 자신의 이성 친구가 아니라 ‘이성 친구의 친구’인 것으로 조사됐다. 미국…
머리털 빠지는 3대 요인…이혼 · 과음 · 흡연
여성의 경우 남편과 떨어져 사는 것이, 남성의 경우 유전적 요인이 탈모의 가장 큰 원인이라는 연구 결과가 나왔다. 미국…