하루 3번 이상 ‘큰거’ 보면 배변 이상일까
밥을 먹고 잠을 자는 것처럼 매일 일상에서 자연스럽게 일어나는 일 중 하나가 바로 배변활동이다. 가장 좋은 배변…
월경_생리
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가공육 위험도 낮추는데... 칼슘 대부분 부족
칼슘을 자주 섭취하면 골다공증 뿐만 아니라 가공육이나 적색육에 의한 암 발생 위험을 낮출 수 있지만, 칼슘을 가장…
숨이 차게 운동하면...기억력 급상승
지속적인 효과 확인 운동을 하면 근육이 생길 뿐 아니라 기억력도 좋아지는 것으로 나타났다. 아일랜드 더블린 대학교 생리학과 연구팀은…
요즘 미녀 몸매는... 여성들의 근력운동 오해
여성 몸짱에 대한 기준이 달라지고 있다. 마르고 가녀린 몸매를 선호한다면 트렌드에 뒤처진 것이다. 탄력 있는 복근, 건강미와…
남녀 심장 다르게 늙어가...성별 맞춤치료 필요
노화에 따라 남자-여자의 심장도 다르게 늙어간다는 사실이 학계 처음으로 밝혀져, 심장질환과 관련하여 성별에 따른 맞춤 치료를 개발 이행해야…
40세 이후 자연임신 5% 내외로 ‘뚝’
일반인-환자가 궁금해하는 5가지 △난임검사를 위해 언제 병원에 방문해야 하고 또 어떤 검사를 하나요? 난임이란 피임을 하지 않고…
다리 꼬면 건강에 안 좋다고? 누가 그래?
의자에 앉을 때 습관적으로 다리를 꼬는 사람들이 있다. 다리를 가지런히 모으고 앉는 것보다 양쪽 다리를 엇갈려 꼬는…
생리통도 병이라면서... 직장여성들 병원 안가
젊은 직장여성 4명 중 3명은 생리 때문에 생기는 증상들을 치료가 필요한 질환으로 여기고 있지만, 산부인과를 찾는 경우는…
초경인 딸에게 해줄 수 있는 엄마의 조언
매년 10월 20일은 사춘기 소녀들이 올바른 성의식을 확립하고 여성 질환을 예방할 수 있도록 제정한 ‘초경의 날’이다. 초경의…
무릎 부상, 왜 여자가 남자보다 훨씬 많을까
최근 운동을 즐기는 여성들이 늘면서 부상 위험에 노출된 사람들도 많아지고 있다. 특히 전방십자인대파열 등 무릎관절 부위의 부상이…