젊어서 놓치지 쉬운 '뼈 건강'...유방암 치료 후엔 신경 써야
유방암으로 화학항암치료를 받으면 폐경기에 접어들지 않은 연령대의 여성도 뼈 강도가 약해질 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 여성은 폐경이 되면…
월경_생리
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팬데믹이 여성 월경에 미치는 영향은?
장기화되는 코로나19 사태로 스트레스를 느끼는 사람들이 많다. 스트레스는 신체에 변화를 일으키는데, 일부 여성들은 팬데믹이 선언된 이후 월경주기의 변화를…
피로, 우울감…호르몬 불균형 증상 7
내분비물로도 불리는 호르몬은 동물의 내분비샘에서 분비되는 체액과 함께 체내를 순환하며 다른 기관이나 조직의 작용을 촉진, 억제하는 물질을 말한다.…
“코로나 백신 올해 안에 나온다”, 英 연구팀
영국 옥스퍼드대학교 연구팀이 빠르면 가을경 늦어도 올해 안에는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신을 내놓을 수 있다고 밝혔다. ‘데일리메일’에 따르면,…
뱃살만 늘어나는 뜻밖의 이유 4가지
복부를 중점적으로 관리하는 다이어트 전략은 건강을 위한 효율적인 방법이다. 복부에 쌓인 지방은 당뇨병, 심장병 등 다양한 질환 발생…
하루 10시간 넘게 일하면 갑상선 저하증 위험 두 배(연구)
일주일 근로 시간이 53시간을 넘으면 42시간 이하인 경우보다 갑상선 기능 저하증에 걸릴 위험이 두 배 이상 크다는 연구…
격리 기간, 실내 환경호르몬에 덜 노출되려면?
코로나19 사태로 많은 사람들이 자발적 격리 생활에 동참하면서 집안에 머무는 시간이 늘고 있다. 이로 인해 용기째 데워먹는 가정간편식…
곱고 활기차게…봄철 여성 건강 관리법
코로나19 팬데믹 와중에도 봄은 왔다. 손 씻기와 마스크 착용 등 코로나19를 예방하는데 집중하면서 봄철 건강관리에도 주의를 기울이는 지혜가…
모기에 물리면 걸려?…코로나 관련 틀린 상식 5
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)과 관련해 끊임없이 가짜 뉴스와 잘못된 소문이 나돌고 있다. 이에 ‘폭스뉴스’가 세계보건기구(WHO)의 조언을 토대로 코로나19 관련…
근력 운동할 때 좋은 식물성 식품 7
근육 형성을 위해 근력운동을 하는 사람의 식단에 꼭 들어가는 것은 닭 가슴살 등 단백질이 풍부한 고기다. 단백질은 근육을…