어린이 비만 탈출, 부모부터 살 빼야
비만 어린이의 살을 빼려면 아이에게 직접 다이어트를 시키는 것보다 그들 부모가 먼저 다이어트 교육을 받고 살을 빼는 모습을…
운동
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소아암 겪은 여성, 아기에 母乳 먹여야 건강
어렸을 때 암을 이겨냈던 여성은 아기를 낳고 모유수유를 하는 것이 건강에 이롭다는 연구결과가 나왔다. 소아암을 앓았다가 살아남은 사람들은…
2011-01-23
키보드 사용 때보다 글로 써야 성적 "쑥쑥"
국내 한 IT기업의 모토는 ‘적자 생존’이다. 이는 치열한 경쟁 속에서 살아남아야 한다는 기존의 뜻에 ‘적어야만 살 수 있다’는…
2011-01-22
비디오 게임 많이 한다고 살찌지 않는다
국내 유명 게임업체인 엔씨소프트가 9번째 야구 구단을 창단하겠다는 입장을 밝혔다. 좁은 공간에 틀어박혀 게임을 하는 사람들이 직접 야구장을…
2011-01-21
TV 4시간이상 보면 운동효과 ‘제로’
하루에 4시간 이상 TV 앞에 앉아 있으면 운동 효과가 전혀 나타나지 않게 된다는 연구결과가 나왔다. TV 채널을 돌리고,…
2011-01-20
킬힐로 생기는 무릎 통증, 스트레칭이 약
간단한 스트레칭과 무릎 강화 운동은 ‘무릎 연골연화증’ 예방에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 연골연화증은 모든 관절 부위에서 생기지만 가장…
2011-01-18
한국-미국에서 통하는 건강한 심장 7계명
한국이나 미국이나 심장관련 질환은 어느 날 문득 건강에 자신 없어진 사람에게 찾아와 치명적인 결과를 안겨준다. 최근 미국 뉴욕…
2011-01-18
남학교 학생이 이성에 관심 더 많아
학문적 성취도와 관계없이 남학교에 다니는 청소년이 남녀공학에 다니는 남학생보다 스스로 더 공부를 열심히 한다고 생각하는 경향이 있다는 연구결과가…
2011-01-17
담배가 몸 망치는데 걸리는 시간, “단 15분!”
오랜 기간 담배를 피우면 심장병과 온갖 암의 원인이 된다는 사실은 잘 알진 사실이지만 사실상 담배가 몸을 망가뜨리는 데는…
2011-01-16
하루 맥주 한 캔, 비만-심장병 예방약?
맥주도 적절히만 마시면 건강에 좋다는 연구결과가 나왔다. 성인 남성이 하루 500cc 맥주 한 잔을 마시며 과일, 야채를 골고루…
2011-01-16