촌스럽게 상추만 알고... 어마무시 ‘채소의 왕’
●정은지의 식탁식톡 (35) / 케일 식당에서 고기 구워먹을 때 한번 씩 봤을 거에요. 그다지 큰 궁금증은 가지지…
염증
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청소년 괴롭히는 액세서리 뼈... 부주상골증후군
10명중 1명 꼴로 걸려 직장인 박모씨(38)는 주말이면 한강공원에서 아들(13)과 함께 인라인스케이트를 탄다. 하지만 몇 주 전부터 아들이…
거울 속 내 얼굴이.... 피부 노화의 주범 4
어느 날 거울을 보면서 불현 듯 “이제 나도 나이를 먹었구나” 싶은 생각이 들 때가 찾아온다. 얼굴 피부…
5중벽 침투 공격... 위염과 위궤양의 차이
속이 더부룩하거나 쓰릴 때 흔히들 ‘위염’과 ‘위궤양’을 의심하게 된다. 스트레스가 많고 생활이 불규칙한 사람이라면 한 번쯤 겪었을…
하루 3~5잔의 커피, 장수에 도움된다
하버드 공중보건대학 연구팀 하루에 3~5잔의 커피를 마시면 장수에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 적당량의 커피 섭취가 심장질환이나 파킨슨병과 같은…
헤르페스는 성병인가? 입술포진의 오해 5
입술에 생긴 포진이 종종 신경을 거슬리게 할 때가 있다. 세계보건기구(WHO)가 발표한 내용에 따르면 전 세계 인구 3명…
갑작스러운 복통, 혈변.... 남몰래 앓는 ‘이 병’
염증성장질환 환자 10명 중 6명은 정상적인 학업이나 업무, 가사활동에 어려움을 겪은 것으로 나타났다. 이 때문에 실제 소득이…
‘집밥’ 먹기 힘든 세상, 심장도 힘들다
건강한 집 요리 대신 편리성을 앞세우는 음식이 더 선호되는 세상에서 심장을 보호하기 위한 투쟁을 전개해야 한다. 먹는 음식이…
정상 체중에 복부비만 땐 비만보다 훨씬 위험
정상체중이라도 복부에 비만이 많다면 건강상 위험하다. 심지어 비만이나 과체중인 사람들보다도 조기사망 위험률이 높다는 연구결과가 나왔다. 최근 ‘내과학연보(the Annals…
폼으로? 수염 기르면 진짜 좋은 5가지
최근 전 세계 각국에 수염을 기르는 남성들이 늘어나고 있다. 11월은 콧수염을 의미하는 ‘머스테시(moustache)’와 11월을 의미하는 ‘노벰버(Novermber)’를 합친…