키가 줄었네? 골다공증 원인과 대처법
노인들 중에는 허리가 구부러지고 팔, 다리, 허리 등이 아프다고 하거나, 가볍게 넘어졌을 뿐인데 뼈가 부러지는 경우가 많다. 이는…
에스트로겐
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고지혈증 예방에 좋은 먹거리 5
지난해 고지혈증으로 진료를 받은 환자는 177만 명으로 해마다 9.7%씩 증가하고 있는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단이 집계한 고지혈증 진료 추이를…
살찔수록 걸리기 쉬운 암 6가지
과체중이나 비만은 암 발병률을 높이는 위험 요인이다. 연구에 따르면 전체 암환자의 9%가 비만의 직접적인 영향을 받아 암이 생긴다.…
피임약, 그것이 궁금하다
지난 1956년 피임약이 발명된 이후 현재까지 전 세계에서 1억 명 이상의 여성들이 피임뿐 아니라 월경전증후군 완화나 자궁관련 질환의…
유방암 예방하려면 생리 후 자가검진해요
국내 유방암 발생률에 관한 최근 보고를 보면 서울 강남과 서초의 유방암 발생률이 유독 높다. 환경적 요인이 미치는 영향이…
왜 내 뱃살만 자꾸 늘어날까
전체적인 체지방률과 상관없이 복부지방의 양만으로도 건강 상태를 파악할 수 있다. 뱃살이 문제가 되는 이유는 복부 깊숙이 장기를 둘러싸고…
피임약 복용, 우울증세 감소 가능성 높인다
여성은 임신이나 출산처럼 호르몬 수치가 요동치는 시기에 우울 증상이 나타날 확률이 높아진다. 최근 새로운 연구에 따르면 피임약 복용…
건강에 좋은 레드 푸드 5
레드 푸드(red food·빨간색 식품)가 주목을 받고 있다. 레드 푸드에는 라이코펜과 플라보노이드 등 몸에 좋은 성분이 많이 들어 있다.…
가슴 아래 차는 땀, 어떻게 해결하나요?
가슴 아랫부분은 여성의 신체부위 중 땀이 가장 잘 차는 부위 중 한군데다. 가슴과 가슴밑 피부가 서로 맞닿는데다 브래지어가…
술 마시면 뱃살이 자꾸 붙는 이유
술이 뱃살을 많이 나오게 하는 이유는 무엇일까. ‘데일리메일’이 영양학자인 샬롯 와츠의 의견을 토대로 그 원인을 분석했다. 이에 따르면…