낮잠 ‘이 시간대’에 자는 노인...사망 위험 30% 더 높다고? 나이든 사람이 낮잠을 더 길고 자주 잘수록, 특히 오전 시간대에 낮잠을 자면 사망 위험이 상당히 높아진다는 연구 결과가… 김영섭기자 2026-04-21
