하루 3~5잔의 커피, 장수에 도움된다
하버드 공중보건대학 연구팀 하루에 3~5잔의 커피를 마시면 장수에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 적당량의 커피 섭취가 심장질환이나 파킨슨병과 같은…
암
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다이어트 성공하는 여성들의 습관 3가지
식사일지 적어야 살을 빼고 그 상태를 유지하는 데는 3가지 습관이 결정적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 미국 프레드 허친슨…
기침은 인체의 ‘빨간 열쇠’... 우습게 보지 말라
기침을 병이라고 생각하는 사람은 많지 않지만, 결코 가볍게 넘길 증상이 아니다. 기침은 천식과 만성폐쇄성폐질환(COPD), 폐렴 등의 초기…
난공불락 췌장암... 생존율 20년째 제자리
스티브 잡스, 루치아노 파바로티, 패트릭 스웨이지... 다양한 분야에서 세계를 주름잡았던 이들에게는 공통점이 있다. 췌장암으로 유명을 달리한 것이다.…
‘한방 항암제’ 넥시아, 임상 결과 밝혀라
한국환자단체연합회(대표 안기종)가 16일 한방 항암제 ‘넥시아(Nexia)’의 의약품 버전인 ‘아징스75(AZINX75)’의 임상시험 2상 종료일 공개를 정부에 요청했다. 안기종 대표는…
탈 정도로 구운 토스트, 암 유발한다
짧은 시간에 살짝 구워야 검게 탈 정도로 바싹 구운 감자나 칩, 토스트에 암을 유발하는 화학물질이 많이 들어 있는…
‘집밥’ 먹기 힘든 세상, 심장도 힘들다
건강한 집 요리 대신 편리성을 앞세우는 음식이 더 선호되는 세상에서 심장을 보호하기 위한 투쟁을 전개해야 한다. 먹는 음식이…
잠 잘 땐 전깃불을 꺼라... 암-당뇨 위험 줄어
불 켜고 자면 멜라토닌 감소 해질녘부터 잠자리에 들 때까지 밝은 전깃불에 노출되면 잠을 푹 잘 수 없을…
몸을 따뜻하게 해주는 슈퍼푸드 4가지
면역체계도 강화시켜 기온이 떨어진다고 해서 마카로니와 치즈, 크림수프로 배를 따뜻하게 할 생각은 하지 마라. 대신 각종 영양소와 항산화제…
공황발작인 줄 알았더니.... 오진 잦은 질병들
데비 발라드라는 61세 여성은 병원에서 ‘셀리악병’이라는 진단을 받은 적이 있다. 밀가루에 들어있는 단백질인 글루텐을 처리하는 효소가 없어…