오메가-3, 암환자 근육 늘려 치유에 도움
암환자들이 생선 기름에 다량 함유된 오메가-3 지방산을 섭취하면 근육이 줄어드는 것을 막고 영양불량에서도 벗어날 수 있는 것으로…
암
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규칙적으로 운동하면 성적도 오른다
학생들이 규칙적으로 운동을 하면 학업 성적도 높아지는 것으로 나타났다. 네덜란드 암스테르담 브리제 대학교 메디컬 센터 연구팀은 1990~2010년에…
예술의 본체로 드러나는 누드
●이재길의 누드여행(29) 앙드레 드 디엔스(Andre De Dienes) 1930년대에 접어들면서 사진을 통한 예술 활동은 본질적 탐구의 영역에서 두드러지기 시작한다.…
미세먼지로부터 건강 지키는 법 4가지
최근 미세먼지로 고통 받는 사람들이 늘고 있다. 미세먼지가 몸속으로 침투하면 비염, 천식, 독감 등의 호흡기 질환을 일으킬…
“옛날 ‘주판’, 암산능력 향상시킨다”(연구)
계산도구의 일종인 ‘주판’이 어느새 자취를 감췄다. 한때 주판을 배우는 주산학원이 성행했던 적도 있으나 전자계산기가 보편화된 이후 점점…
“피임약 , 헤르페스 성병 예방에도 도움”(연구)
에스트라디올 성분의 피임약이 헤르페스 성병 예방에 도움된다는 연구 결과가 나왔다. 에스트라디올은 여성에게서 분비되는 성 호르몬 중 하나로,…
과학적으로 검증된 ‘관계’ 많이 할 수 있는 법 4
만족스런 성관계는 남녀 모두에게 무엇에도 비할 수 없는 생활의 활력소다. 스트레스를 해소시켜 줄뿐 아니라 숙면을 돕고, 세로토닌과 옥시토신…
휴대전화 전자파, 뇌종양 발병과 관련없다(연구)
휴대전화에서 나오는 전자파가 뇌에 부정적인 영향을 미칠까? 이는 과학자들 사이에서도 논란거리였다.호주 시드니대학 연구팀이 “30여 년 동안의 대규모 추적조사…
약 보다 아령... 노인, 근력운동 해야 오래 산다
나이가 들어서도 바벨을 들거나 팔굽혀펴기 등 근력운동을 하면 건강에 좋다는 것은 이미 알려진 사실이다. 그런데 여기에…
로션에 들어있는 몸에 해로운 성분 6
샤워를 하고 난 뒤에는 몸이 건조해지거나 각질이 일어나지 않도록 바디로션을 바른다. 또 로션을 구매할 때는 자신이 좋아하는…